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想控制壞膽固醇和三酸甘油脂?醫:可攝取「植物固醇」
民生頭條 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前編輯中心/綜合報導 隨著現代飲食的豐富多元化,高膽固醇和高血脂在台灣國人中的盛行率不斷上升,根據衛生福利部的統 […]
魚油什麼時候吃?飯前還是飯後吃?功效有哪些?「魚油」副作用及服用注意事項一次看
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前魚油富含Omega-3,由以DHA和EPA組成,有助於預防心血管疾病、抗發炎。不少民眾會選擇日常服用魚油當保健食品,對於魚油,大家常見QA有:魚油什麼時候吃?建 ...
維生素D不僅有助人體骨骼健康!維生素D還能降低患老人癡呆症及中風機率
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前作者/KingNet國家網路醫藥 編譯 資料來源/費希爾阿茲海默症研究基金會維生素D是脂溶性維生素的一員, ...
維生素D活性、非活性大不同,怎麼分?我該額外補充嗎?4招補對維生素D3
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前國衛院發表研究指出,長期服用活性維生素D,恐提高長者失智和死亡風險,引發軒然大波,儘管醫生、營養 ...
魚油好處多但別亂吃!醫揭6大功效與3禁忌:濃度夠護心顧眼抗三高
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前吃魚油健康好處多?專家揭6大功效原理 大量研究發現,多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心 ...