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魚油好處多但別亂吃!醫揭6大功效與3禁忌:濃度夠護心顧眼抗三高
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前吃魚油健康好處多?專家揭6大功效原理 大量研究發現,多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心 ...
減肥不能吃保健食品?營養師推薦這2種有效提高代謝 喝對飲料降脂肪
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前你是否也有這個疑問:減肥時到底能不能吃保健食品?很多人減重常遇到停滯期或無法有效降低體重,營養 ...
2023年度熱門魚油分享,哪款比較好?掌握6個關鍵,魚油輕鬆挑
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前魚油的好處多多,內含豐富的EPA與DHA,可幫助思緒清晰、促進新陳代謝、調節生理機能等,對忙碌的上班 ...
魚油有 3 大禁忌別亂吃!醫提醒 6 大功效,濃度夠護心顧眼抗三高
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前適時補充魚油是現代人調節生理機能的方法之一,尤其魚油能改善心臟與眼睛的健康,還能抗發炎和憂鬱, ...
如何挑選魚油?魚油分EPA和DHA 不同族群這樣挑!服用時間也有差
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 個月前現代人生活忙碌加上飲食習慣改變容易導致營養不均衡,而缺乏運動習慣及作息不正常更是影響健康的重要 ...
全都白吃了?美最新研究「這6款保健食品」降不了膽固醇…紅麴、魚油被點名!專家:吃它才有效
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前保健食品市場龐大,根據統計,美國一年在保健食品上的花費高達500億美元(約新台幣1.6兆元),而台灣 ...
身體慢性發炎警訊要留意 營養師分享挑選魚油 6 原則,複方成份是關鍵!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前現代人時常外食加上工作壓力大,不僅容易飲食不均,更容易導致身體代謝循環能力差,長此以往,就會使 ...
營養師破解魚油5大迷思!吃對關鍵更重要
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前隨著健康保健的意識提升,購買保健食品補足身體所需已蔚為趨勢,而魚油更是人氣排行榜的常客。面對琳琅滿目的魚油產品,不僅常面...
魚油能預防心血管疾病?最新研究證實,EPA 才是有效關鍵!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前心血管疾病已成為現代常見的突發性死因之一,「如何預防」無疑是當代醫學最重要的課題。「魚油」對健 ...
2022魚油挑選6大重點! 營養師揭魚油迷思:選小顆粒「產地來源很重要」
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前健康已然成為現代人重視的課題,許多民眾越來越重視「預防勝於治療」,除了日常基本飲食之外也開始注 ...