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搜尋結果

1. • 

     吃魚補Omega-3？營養師揭用「這料理方式」才有效 魚油濃度吃錯恐釀反效果

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前

     為了維持身體健康，我們平常都必須攝取各種營養素。其中， Omega-3脂肪酸更是一種不可或缺的營養素， ...

2. • 

     高濃度魚油怎麼來？超臨界萃取是什麼？萃取製程大PK！

     好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

     疫情帶動消費者的健康意識，消費者更加關注護眼、三高議題以外，也開始在意心理健康與睡眠狀況，如： ...

3. • 

     你絕對要知道的15種「飲食陷阱」！

     RUNIROUND via Yahoo奇摩運動· 1 年前

     大家都知道哪些食物對健康有益、哪些是垃圾食物不要碰，但很少聽到有人強調他每日的食物類別吃了多少、有沒有符合每日建議攝取量？其實營養師總是在強調的營養 ...

4. • 

     好脂肪讓你頭腦變靈活！ 這些「營養素」你充足攝取了嗎

     台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

     隨著國人健康意識抬頭，對營養素的攝取也愈發注重，民眾會透過均衡飲食來獲得足量的營養，也會選擇搭 ...

5. • 

     一罐魚油全家吃？挑選魚油3關鍵 營養師：大人小孩需求不一樣！

     Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

     魚油是保健食品中的熱銷品項，不同年齡層都有可能有補充魚油的需求，那全家大小可以吃同一罐魚油嗎？ ...

6. • 

     營養師破解食用油10大迷思

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前

     本文摘自<常春月刊>489期 文∕陳大樂 您吃對油了嗎？還是怕胖不敢吃油呢？研究顯示，選對好油、適當用油，具有防癌、調節身體免疫力功能，就能健康養生。 ...

7. • 

     吃魚油好處多！鱈魚肝油比較好？營養師：Omega-3含量是關鍵

     台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

     近年來魚油保健食品盛行，各大品牌都標榜「高濃度」魚油，而所謂的高濃度魚油等於高濃度Omega-3嗎？營 ...

8. • 

     優質魚油買對了嗎？寵物魚油推薦：愛寶

     Yahoo特別企劃· 1 年前

     【商家指南推廣專題】 寵物魚油保健食品推薦，圖片由愛寶aipawspro提供 相信不少飼主對於自家寵物寶貝們的健康都有著過人的執著，無不為自家寶貝精心挑選吃的 ...

9. • 

     為何慢性發炎會養出癌症？癌症患者抗發炎解決方案

     早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

     你經常感到疲倦無法消除、心情莫名低落，三天兩頭就感冒，還會時不時便祕或拉肚子，呼吸道過敏、異位性皮膚炎老是發作，腰痠背痛也找不出原因嗎？其實這都有可 ...

10. • 不要再誤會「油脂」了！油脂的好壞，其實挑得出來...營養師教你看懂「脂肪酸」是什麼，加碼4招判斷油脂好壞

      良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      在大部分人的觀念裡，油脂不僅熱量高、容易胖，有礙心血管健康，且是高血脂的主因，並常和許多現代人慢性病劃上等號；但有時你又聽說橄欖油有益心血冠健康 ...