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搜尋結果

1. • 

     吃魚補Omega-3？營養師揭用「這料理方式」才有效 魚油濃度吃錯恐釀反效果

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     ... 種營養素。其中， Omega-3脂肪酸更是一種不可或缺的營養素，不過它無法由人體自行製造，需要靠吃 ...

2. • 

     皮膚癢、濕疹跟這食物有關？５大營養素助抗發炎＋修復肌膚 - 食譜自由配 - 自由電子報

     自由時報電子報· 7 天前

     ... 幫助改善皮膚發癢的營養素嗎？營養師將和您分享夏天為什麼皮膚會發癢，還要教您濕疹飲食該怎麼吃 ...

3. • 

     魚油、牡蠣幫你養好卵子！營養師公開：凍卵前「8必吃營養素＆4NG食物」，提早「●個月」調理成功率up ...

     良醫健康網· 6 天前

     ... 金分水嶺⋯⋯因此！看到很多有危機意識的女生們都紛紛開始「凍卵」，那麼凍卵前的「養卵」該怎麼吃 ...

4. • 

     保健品吃高劑量更有效？小心恐中毒 專家破解3迷思 - 健康

     中時電子報· 10 小時前

     ... ，但也存在著不少錯誤觀念，需要被釐清。對此，營養師劉雅惠就列出3種保健品常見誤解，包括「吃 ...

5. • 護眼、健腦、又提升免疫力！Omega-3、維生素D好處多 該怎麼吃才健康？常見5大QA一次看

     良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     炎炎夏日，再加上確診人數增加，大多數人知道要小心中暑，但卻不知道，現在的情況，反而容易造成免疫力降低。問題就出在，夏日加上疫情，許多民眾愛躲在家 ...

6. • 

     現代人怎麼吃？市場這種食物少碰 美教授的物種演化飲食指南

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     人類從原始社會的狩獵採集者，進化為現代人，當食物隨手可得，需要更適合的飲食法。美國演化生物學教 ...

7. • 

     不吃白飯就能控血糖？小心反爆肌肉流失、落髮7大問題 中醫教4招吃飯更健康

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     ... ，白飯的形象卻一直處於負面，包括高熱量、高升糖指數等，讓肥胖和高血糖者深感擔心而總想避免吃 ...

8. • 

     預防重金屬中毒怎麼吃？醫公開「排毒3辛香料」 自然排除體內重金屬

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     在現代社會，重金屬污染問題日益受到關注。人們在不知不覺中可能透過飲食或日常生活接觸到含有重金屬 ...

9. • 

     別亂吃亂買！選購寵物營養保健食品該注意什麼資訊？

     食力 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     採訪·撰文=編輯部 在挑選寵物營養保健品時許多人都會被架上的各種廣告搞得頭昏眼花，不知道要選什麼，現在的寵物營養保健品也不像人的健康食品一樣，需要經過 ...

10. • 

      2024母親節禮物推薦！5種類型媽咪 寵愛媽媽、照顧媽咪健康這樣送 快速到貨不用怕～

      Yahoo好好買· 4 天前

      ... 推薦送保健品準沒錯，用Yahoo下單，直接送到家，買禮物更方便了。面對各種類型的保健品，該怎麼 ...