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搜尋結果

1. • 

     Omega3冠軍原來不是鮭魚！醫：「這種魚」含量是2倍，1天能吃多少？

     康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     Omega3可減少憂鬱、抗發炎，還能降血脂。魚類是Omega3優質來源，秋天吃哪種魚Omega3最豐富？初日診所 ...

2. • 

     抹茶比綠茶更能抗失智？ 日研究：每天喝「這份量」提升認知功能，還能改善睡眠品質 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 2 天前

     潮健康／林昱彣 外電編譯 苦澀味較重的抹茶（Matcha）擁有不少愛好者；事實上抹茶對於「降低認

3. • 

     營養保健品你吃錯了嗎？維他命B/維他命C/綜合維他命/魚油/益生菌QA詳解懶人包 iHerb熱銷排行曝光！31 ...

     Yahoo好好買· 2 天前

     ... 組織WHO定義為「隱性飢餓」，外食族最常一不小心就變成隱性飢餓族。不少人選擇補充維他命、魚油 ...

4. • 秋刀魚成中秋必烤新寵 醫：營養素比鮭魚高2倍

     中央社 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     （中央社記者陳婕翎台北10日電）台灣四面環海，漁產豐富，魚類是Omega-3營養素優質來源，中秋將至，秋刀魚成為必烤新寵，醫師表示，秋刀魚Omega-3比鮭魚高 ...

5. • 

     「大海精華」高蛋白又助性 膽固醇飆高與它無關 - 健康

     中時電子報· 2 天前

     ... 王大元表示，海膽富含蛋白質及健康的不飽和脂肪，具修復肌肉、強化免疫系統、促進性致等諸多好處 ...