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睡前吃魚油助眠?食藥署:科學證據不足
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前(中央社記者沈佩瑤台北25日電)魚油是常見保健品,被認為有降血脂、抗憂鬱和眼睛保健等功效,坊間流傳助眠。食藥署說,科學證據尚不足以支持這說法。營養 ...
健康網》認識Omega-3、6、9 「它」降膽固醇又耐高溫 - 自由健康網
自由時報電子報· 23 小時前葉立斌/核稿編輯近幾年減醣風氣盛行,降低醣類的攝取量,為了提供身體足夠的能量,蛋白質和油脂比例 ...
哺乳喝「黑麥汁」有助發奶?營養師:個人經驗、無法驗證
Yahoo奇摩(即時新聞)· 5 天前哺餵母乳,泌乳量是關鍵,媽媽間流傳喝黑麥汁可以發奶的說法,營養師解釋,這個說法還無法被驗證,僅 ...