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【營養師推薦】孕婦、素食者必補充DHA!解析藻油與魚油差別、功效與迷思
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前DHA是人體非常重要的營養素,包含建構我們腦部神經的細胞膜以外,也參與調節賀爾蒙等機制,但因為飲食 ...
吃魚油降膽固醇?膽固醇竟不降反升!魚油功效是?什麼人不能吃?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前吃魚油可以降膽固醇?魚油是現代熱門保健食品之一,不少人以為要降膽固醇就吃魚油,但專家提醒別抱太 ...
魚油有 3 大禁忌別亂吃!醫提醒 6 大功效,濃度夠護心顧眼抗三高
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前適時補充魚油是現代人調節生理機能的方法之一,尤其魚油能改善心臟與眼睛的健康,還能抗發炎和憂鬱, ...
魚油功效?魚油禁忌?魚油魚肝油差很大?秒懂10大高魚油食物
Yahoo奇摩新聞編輯室· 11 個月前魚油一直是保健食品,但你真的了解魚油嗎?黃君聖Sunny營養師帶大家了解魚油的功效,以及補充魚油的原 ...
魚油好處多但別亂吃!醫揭6大功效與3禁忌:濃度夠護心顧眼抗三高
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前吃魚油健康好處多?專家揭6大功效原理 大量研究發現,多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心 ...
魚油含2大功效!營養師6QA解惑 曝「4類人」要注意
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前你有吃魚油的習慣嗎?你知道哪些人需要吃魚油?又為什麼要補充魚油呢?營養師黃君聖發文說明,現在人 ...
魚油vs.魚肝油差一字 功效差很多
好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前好醫師新聞網記者邱秉維/苗栗報導 圖:魚油膠囊示意/為恭醫院提供 許多人都有吃保健食品的習慣,但是如果吃不對,不但無助反而有害,尤其是魚油和魚肝油是兩 ...
人氣9款葉黃素比較!葉黃素有哪些神隊友?教你如何挑選複方葉黃素,還有黃金比例,保護視力更有感!
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前早上睜開眼就開始滑手機,睡前還是在滑手機?上班上課3C不離身?當我們愈依賴3C,眼部保養的重要性就 ...
怕過年膽固醇過高?魚油哪時吃最好?「年節飲食攻略」降三酸甘油酯、防便祕
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前農曆新年是家家戶戶親友團聚的時期,最開心的莫過於坐在飯桌前大啖美食,不過年菜、零食暗藏高油、高 ...
2023年度熱門魚油分享,哪款比較好?掌握6個關鍵,魚油輕鬆挑
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前魚油的好處多多,內含豐富的EPA與DHA,可幫助思緒清晰、促進新陳代謝、調節生理機能等,對忙碌的上班 ...
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