過度使用3C恐致眼睛過勞 長期補充「這個」 有助抗藍光
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前(記者陳樂珊/綜合報導)眼睛又被稱為靈魂之窗,如果沒有妥善保護眼睛,很可能會造成不可逆的傷害, ...
營養師破解魚油5大迷思!吃對關鍵更重要
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前隨著健康保健的意識提升,購買保健食品補足身體所需已蔚為趨勢,而魚油更是人氣排行榜的常客。面對琳琅滿目的魚油產品,不僅常面...
魚油能護心血管 但有三種人不適合吃
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前記者郭奕均/台北報導 現代人越來越重視養生,也希望能透過補充對的營養素讓自己更健康,像是魚油也是非常常見的保養聖品,除了能補腦變聰明、增強記憶力,也 ...
確診吃什麼?輕症飲食怎麼吃?喉嚨痛可以吃什麼?提升免疫力六大營養素吃哪些食物來補足?
Yahoo奇摩(新聞)· 2 個月前本土疫情延燒,確診人數越來越多,許多人擔心自己也會染疫,營養師紛紛分享疫情期間怎麼吃、要補充哪 ...
大考前的營養素補給秘笈!顧好腦力和視力,魚油、葉黃素補充不馬虎
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前5 月國中會考在即,對家中有考生的家長來說,如何照顧孩子的健康,讓孩子能全力應戰,是所有家長的共 ...
家長注意!考前備戰有一套 這2種營養素助攻好成績
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前匯流新聞網記者王佐銘/綜合報導 隨著5月大考將至,不少學子為拚得好成績,幾乎沒日沒夜地唸書準備赴試,讓許多家長擔憂孩子們應考體力上的準備。為了增加家中 ...
別亂吃魚油…小心爆副作用!4禁忌「超量、混吃」恐腦出血:飯前補充效果低
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前記者江宜潔/綜合報導 許多上班族一早到公司,總習慣先吞幾顆保健食品來提神、健腦,其中魚油更為必備 ...
防疫宅在家狂用眼!營養師解密 5 大護眼配方
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前隨著疫情升溫,人們的生活更仰賴 3C 產品,緊盯螢幕的時間也節節高升。長期用眼過度容易帶來眼睛乾澀、痠痛、兩眼昏花,會直...
居家辦公用3C 多眨眼可緩解乾澀
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前乾眼症是現代人常見文明病,新冠疫情以來,居家辦公、遠距上課導致用眼需求大增,據眼科醫師觀察,因乾眼症求診的病人也增加不少,症狀包括眼睛痠痛、乾澀、疼 ...
魚油、魚肝油差很多 吃過量小心中毒
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前生活中心/鄭餘蓉報導 你知道嗎,魚油、魚肝油雖然只差1個字,但功效、營養成分卻大不相同!營養師高敏敏提醒,適量的魚油和魚肝油可以幫助身體補充營養,但需 ...