過度使用3C恐致眼睛過勞 長期補充「這個」 有助抗藍光
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前（記者陳樂珊／綜合報導）眼睛又被稱為靈魂之窗，如果沒有妥善保護眼睛，很可能會造成不可逆的傷害， ...
營養師破解魚油5大迷思！吃對關鍵更重要
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前隨著健康保健的意識提升，購買保健食品補足身體所需已蔚為趨勢，而魚油更是人氣排行榜的常客。面對琳琅滿目的魚油產品，不僅常面...
魚油能護心血管 但有三種人不適合吃
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前記者郭奕均／台北報導 現代人越來越重視養生，也希望能透過補充對的營養素讓自己更健康，像是魚油也是非常常見的保養聖品，除了能補腦變聰明、增強記憶力，也 ...
確診吃什麼？輕症飲食怎麼吃？喉嚨痛可以吃什麼？提升免疫力六大營養素吃哪些食物來補足？
Yahoo奇摩（新聞）· 2 個月前本土疫情延燒，確診人數越來越多，許多人擔心自己也會染疫，營養師紛紛分享疫情期間怎麼吃、要補充哪 ...
大考前的營養素補給秘笈！顧好腦力和視力，魚油、葉黃素補充不馬虎
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前5 月國中會考在即，對家中有考生的家長來說，如何照顧孩子的健康，讓孩子能全力應戰，是所有家長的共 ...
家長注意！考前備戰有一套 這2種營養素助攻好成績
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前匯流新聞網記者王佐銘/綜合報導 隨著5月大考將至，不少學子為拚得好成績，幾乎沒日沒夜地唸書準備赴試，讓許多家長擔憂孩子們應考體力上的準備。為了增加家中 ...
別亂吃魚油…小心爆副作用！4禁忌「超量、混吃」恐腦出血：飯前補充效果低
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前記者江宜潔／綜合報導 許多上班族一早到公司，總習慣先吞幾顆保健食品來提神、健腦，其中魚油更為必備 ...
防疫宅在家狂用眼！營養師解密 5 大護眼配方
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前隨著疫情升溫，人們的生活更仰賴 3C 產品，緊盯螢幕的時間也節節高升。長期用眼過度容易帶來眼睛乾澀、痠痛、兩眼昏花，會直...
居家辦公用3C 多眨眼可緩解乾澀
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前乾眼症是現代人常見文明病，新冠疫情以來，居家辦公、遠距上課導致用眼需求大增，據眼科醫師觀察，因乾眼症求診的病人也增加不少，症狀包括眼睛痠痛、乾澀、疼 ...
魚油、魚肝油差很多 吃過量小心中毒
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前生活中心／鄭餘蓉報導 你知道嗎，魚油、魚肝油雖然只差1個字，但功效、營養成分卻大不相同！營養師高敏敏提醒，適量的魚油和魚肝油可以幫助身體補充營養，但需 ...
