高蛋白質食物 相關
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「米粉vs.冬粉」哪個更健康？專家揭營養差異 這1種對血糖影響較小
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前米粉：以稻米為原料，米粉含有少量的蛋白質和一些微量礦物質，如鐵和鎂。相比冬粉，米粉的營養成分稍 ...
減肥下午茶吃什麼？營養師推薦25種「高蛋白」下午茶推薦，吃得飽又健康 | Women's Health
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 推薦25個高蛋白點心，不用煩惱減肥下午茶吃什麼不會胖？營養師表示，下午茶要挑選含有豐富蛋白質 ...
換季皮膚癢？營養師激推「9種抗敏食物」舒緩乾燥、脫皮 最好每天吃這1水果
工商時報· 1 小時前營養師高敏敏表示，換季時濕度與溫度的變化，會讓皮膚屏障變脆弱，容易乾燥敏感，擦再多乳液也不見得 ...
「這些豆類」蛋白質含量其實不高，很多人都吃錯！ 鷹嘴豆入列
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前．黃豆（40%）：豆漿、豆腐、豆皮的主要原料，蛋白質最豐富！．黑豆（35-40%）：營養與黃豆相似，但抗 ...
諾羅病毒台日食安連環爆 「日常預防、飲食照護、可上學嗎」一覽
今日新聞網· 19 小時前諾羅病毒警報再起！本月初先是日本鳥取名店草莓大福、便當檢出諾羅病毒，造成數百人腹瀉和嘔吐，其中 ...
降「血糖、膽固醇」必吃10種蔬菜！日醫揭進食順序效果加倍
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前高血糖不一定會引發糖尿病，但若血糖長期偏高且無法有效代謝，便可能增加患病風險。因此，學會透過飲 ...
1類食物吃5天「傷肝又傷腦」醫：還更不容易飽 - 健康
中時電子報· 5 天前... 來療癒自己，不過，胃腸肝膽科醫師李柏賢表示，研究發現，只要連續5天暴食，例如狂吃洋芋片等高 ...
10種超級減肥食物吃了會瘦！IU與朴敏英吃蘋果餐、朴信惠靠小黃瓜瘦出尖下巴，不運動不挨餓也能降體脂 ...
Elle via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 減肥，飲食和運動兩者缺一不可！以下整理10種低熱量、好處多又有飽足感，女星們也在吃的減肥食物 ...
「10種食物」難吃卻健康 醫大讚：苦瓜穩血糖、韭菜護心
三立新聞網· 2 天前生活中有些食物不受歡迎，但營養價值卻很高，多吃有益身體健康。肥胖專科暨家醫科醫師李唐越列出10種 ...
遠離洗腎少鹽還不夠！專家曝「10大護腎食物」：足夠再撐多年│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 天前台灣因洗腎人口居世界之冠，因此擁有「洗腎王國」封號，但其實除了少鹽，只要吃對食物，即可讓腎臟再 ...
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