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想吃肉又怕胖？營養師：選對部位很重要
ETtoday東森新聞雲· 14 小時前出門吃飯無肉不歡，但是又怕吃太多會變胖嗎？營養師高敏敏在臉書上發文表示，其實只要聰明選對「部位」，以簡單的方式來烹調，就能大幅降低熱量。
吃肉可以很「享瘦」！營養師推薦「牛雞豬羊」如何挑、怎麼吃最健康｜壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 2 天前... 但想強身又健康該如何選擇哪種肉類？各種肉類又該如何挑選才能「享瘦」無負擔？對此營養師高敏敏 ...
少女愛吃「兩款食物」14歲罹糖尿病 母自責哭喊：我害了她一生
聯合新聞網· 3 天前年輕也要注意飲食健康。1名14歲女中學生求醫揭發患上「第二型糖尿病」，原來是常吃2款食物出事...
14歲國中妹竟罹糖尿病 營養師看三餐菜單找到成因！家長自責：我害的 - 鏡週刊 Mirror Media
鏡傳媒· 7 天前糖尿病在台灣十大死因中名列第六，近年來糖尿病患者的年齡趨於年輕化。營養師高敏敏分享一起年輕個案 ...
花椰菜水煮錯了 專家：1方式完整吃進抗癌成分 - 健康
中時電子報· 16 小時前花椰菜是公認的抗癌蔬菜，營養價值極高，能為健康帶來許多正面影響。然而，很多人會以水煮的方式來料 ...
肉肉控看過來！營養師授「一招」讓你越吃越瘦 點餐再也不怕胖
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前肉是許多人出門用餐時必點的料理，總是對肉類又愛又恨，想吃又怕胖嗎？別擔心，營養師高敏敏在臉書上 ...
腸病毒來勢洶洶、家長該如何面對？營養師提點飲食、預防原則
今日新聞網· 5 天前近期腸病毒疫情攀上10年新高，2024年4月21日至27日短短一週時間，因腸病毒就診人次就已超過1.3萬人次 ...
健康網》1支雞翅200大卡超肥！ 牛羊豬雞少油部位報你知 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前沈莉馨／核稿編輯無肉不歡的老饕客，對肉類又愛又恨，總抱著想吃又怕胖的心態嗎？對此；營養師高敏敏 ...
腸病毒中標後該怎麼吃？營養師推「吃4類食物」補充水份最重要
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前疾管署2日公布國內上週腸病毒門急診達13,929人次，創10年同期新高，其中5歲以下兒童為重症高危險群。 ...
不是儀式感是負擔！營養師曝「常見排餐熱量」 遵守5招更健康
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前母親節將至，許多人已經安排在當天來上一頓儀式感滿滿的排餐。營養師高敏敏示警，無論是家人聚餐還是 ...
