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睡前保養儀式讓你越來越美！梳頭按摩頭皮 乳液按摩消水腫
Yahoo時尚美妝編輯群· 4 個月前白天上班那麼忙碌，每天能夠好好休息的me time就是洗完澡到睡前的這段時間，如果好好把握睡前的保養儀 ...
楊丞琳老師親授瑜伽教學！升級版「嬰兒開髖式」，改善久站久坐的假胯寬，告別梨形身材
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前久坐不動、經常翹腳讓「假胯寬」成為許多女生共同存在的問題，造成屁股鬆弛、髖部變低，視覺上看起來 ...
中醫認可睡前一小時可做這8件事！能預防痔瘡、舒緩壓力、健腎壯腰
Yahoo時尚美妝編輯群· 5 個月前準備迎接2024年，現代人也越來越注重中醫健康養身法，這篇就來告訴大家睡前一小時可以做哪8件事就能悄 ...
小心這習慣害你烏龜頸上身！快做3動作遠離頸椎病
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康／吳文哲報導】上班久坐用電腦，下班低頭滑手機，頸椎病變已經成為現代人不得不面對的問題。根據韓國統計，頸椎間盤突出患者的增加率，最高的分別是 ...
胎位不正可靠「胎位外轉術」轉動寶寶姿勢？產科醫教「2招」矯正胎位
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前在孕後期的產檢中，婦產科醫師會特別關注寶寶的胎位。若是臉朝內，頭下臀上、雙臂雙腳曲縮於胸前的正 ...
熱搜五大孕期不適症狀！發生原因＆舒緩方法一次了解
嬰兒與母親 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前懷孕時受荷爾蒙影響，孕媽咪的生理狀態也會隨之改變，懷孕初期到後期，容易出現孕吐、抽筋、疲勞、便祕等狀況。邀請專家一一說明這些症狀的發生原因，以及提供 ...
產後護理全指南》月嫂、月子中心哪個好？飲食、運動建議？專家教妳選
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前把寶寶平安生下後，媽媽終於能卸下長達近10個月的重擔，並擺脫多種惱人的不適症狀。不過，不少媽媽會 ...
