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    • 營養美味都滿分！馬鈴薯燒雞

      營養美味都滿分！馬鈴薯燒雞

      iCook愛料理 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前

      馬鈴薯燒雞 馬鈴薯搭配雞肉,一整個優質澱粉搭配優質蛋白質,營養美味都滿分 食材 帶骨雞腿肉, 800克 馬鈴薯(去皮重), 300克 調味 蒜頭, 6-8瓣... ...

    • 外酥內軟～鮮蔬可樂餅

      外酥內軟～鮮蔬可樂餅

      iCook愛料理 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      鮮蔬可樂餅 酥脆的可樂餅香氣誘人馬鈴薯是可樂餅的靈魂蒸軟之後鬆軟的馬鈴薯泥可依家裡現有食材隨意注入創意做出各種口味的可樂餅簡單的步驟、單純的風味是生 ...

    • 【巴枯寧專欄】水果和蔬菜的皮富含營養

      【巴枯寧專欄】水果和蔬菜的皮富含營養

      銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前

      或者用它做飯：「由於芒果皮可能有點苦，我建議將芒果皮和一些甜芒果肉一起炒成味道平衡，」《植物性糖尿病食譜》的作者紐金特說。 注意：哈薩克人警告說，有 ...