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     3種壞坐姿致骨盆不正腰背酸 醫師2招幫你矯正

     台灣大紀元· 3 天前

     台灣物理治療師潘家豪分析最傷身的三種坐姿，並提供維持正確坐姿的肌肉訓練法。 中醫有句話叫做「筋出槽、骨錯縫」，意思是長期不當使用肌肉，會造成骨架偏移 ...