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    • 調好自律神經 7件事學會慢慢生活

      調好自律神經 7件事學會慢慢生活

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      慢,慢,慢 非洲原住民的生活智慧,竟與自律神經保健之道不謀而合。「要調節自律神經,一言以蔽之,就是『慢』。慢慢呼吸、慢慢行動、慢慢生活,」日本順天堂 ...