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      基隆Podcast心理師開講 探討心流對生活的助益

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 42 分鐘前

      ... 在動機,難以進入心流。」 廖聖榮進一步補充,心流狀態有助於提升效率、創造力,並增進正向情緒與滿足感,使人更能解決問題、增進技能。正念則能讓人靜心 ...