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【中式料理食譜】宮保雞丁簡單版 餐廳料理變家常菜
Yahoo奇摩（新聞）· 2 年前川菜館的料理油亮香辣，總能讓人食指大動，但過多的油和辣不太適合常常吃，馮姐鬧廚房將這道川味名菜改造成簡易版家常菜，不用油炸，中途也不用洗鍋、換鍋，一 ...
影／櫻花妹傳授消暑雞胸肉食譜 網讚：很清爽的感覺
民視 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前影音中心／沈容玉報導炎熱的夏天，總令人想吃點清涼、爽口食物，藉以消消暑氣，來自日本的YouTuber「Yuma」分享一道神仙料理食譜，她將雞胸肉和其他食材簡單川 ...
雞肉料理食譜推薦！雞絲蔬菜涼麵、雞排免捏飯糰、家常滷雞腿，健康低脂減肥必備，懶人也好上手！
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 年前天氣變熱很多人都會開始進行減肥計劃，如果不想老是吃苦悶的生菜沙拉和水煮雞胸肉，想要減肥兼顧美味 ...
影／減肥族輕鬆挑戰無油料理！超好吃「嫩煎雞肉佐杏鮑菇」食譜大公開
eNews via Yahoo奇摩新聞· 1 年前想要減肥，卻又覺得天天吃水煮餐很膩？民眾可以挑選適合的食譜，打造「無油料理」，好吃又營養，還能 ...
食譜看過來》南瓜雞絲義大利麵
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前備料只需要用電鍋備料，再拌入義大利麵就完成料理，非常簡單。（圖片來源／菜單研究所授權轉載，下同） 營養概算： 熱量 443大卡 蛋白質 44公克 脂肪 10公克 ...
清爽飲食的最佳選擇！鹽味嫩蒸雞胸肉
iCook愛料理 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前鹽味嫩蒸雞胸肉 享瘦也要美味！ 清爽低脂飲食的最佳選擇：雞胸肉！利用事先醃漬的處理方式，保水度提升吃起來不會乾柴，軟嫩入味的雞肉可以直接單吃、搭配沾醬 ...
1年減醣無痛瘦15公斤！韓國料理家私房「吃不胖」食譜大公開
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前一想到減肥料理，大家都直覺是口味清淡的生菜沙拉、雞胸肉、各種蔬菜水煮餐吧。但是化學系出身的韓國 ...
【低脂料理】迷你雞胸蝦肉排
煮一煮 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前過年吃了太多大魚大肉 開工的同時差不多也要順便還債了 運動的同時也要多吃點高蛋白料理唷! 這次用雞胸肉+蝦仁+雞蛋組合出超強的蛋白質料理 趕快收藏起來吧!
食譜看過來》咖哩豆腐雞肉丸
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前咖哩豆腐雞肉丸是高蛋白減脂料理，單吃或是當作配菜都可以。（圖片來源／菜單研究所授權轉載，下同） 營養概算（約 7~9 顆）： 熱量 530大卡 蛋白質 85公克 脂 ...
上班族增肌減脂只能吃雞胸肉？周杰倫的健身教練教你：從便當店到火鍋店...看懂「13類外食」該怎麼吃
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前編按：這幾年來的運動風氣十分盛行，「重訓、健身」成為一種流行和時尚的生活風格！提升肌肉量可以增 ...
