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【中式料理食譜】宮保雞丁簡單版 餐廳料理變家常菜
Yahoo奇摩(新聞)· 2 年前川菜館的料理油亮香辣,總能讓人食指大動,但過多的油和辣不太適合常常吃,馮姐鬧廚房將這道川味名菜改造成簡易版家常菜,不用油炸,中途也不用洗鍋、換鍋,一 ...
影/櫻花妹傳授消暑雞胸肉食譜 網讚:很清爽的感覺
民視 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前影音中心/沈容玉報導炎熱的夏天,總令人想吃點清涼、爽口食物,藉以消消暑氣,來自日本的YouTuber「Yuma」分享一道神仙料理食譜,她將雞胸肉和其他食材簡單川 ...
雞肉料理食譜推薦!雞絲蔬菜涼麵、雞排免捏飯糰、家常滷雞腿,健康低脂減肥必備,懶人也好上手!
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 年前天氣變熱很多人都會開始進行減肥計劃,如果不想老是吃苦悶的生菜沙拉和水煮雞胸肉,想要減肥兼顧美味 ...
影/減肥族輕鬆挑戰無油料理!超好吃「嫩煎雞肉佐杏鮑菇」食譜大公開
eNews via Yahoo奇摩新聞· 1 年前想要減肥,卻又覺得天天吃水煮餐很膩?民眾可以挑選適合的食譜,打造「無油料理」,好吃又營養,還能 ...
食譜看過來》南瓜雞絲義大利麵
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前備料只需要用電鍋備料,再拌入義大利麵就完成料理,非常簡單。(圖片來源/菜單研究所授權轉載,下同) 營養概算: 熱量 443大卡 蛋白質 44公克 脂肪 10公克 ...
清爽飲食的最佳選擇!鹽味嫩蒸雞胸肉
iCook愛料理 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前鹽味嫩蒸雞胸肉 享瘦也要美味! 清爽低脂飲食的最佳選擇:雞胸肉!利用事先醃漬的處理方式,保水度提升吃起來不會乾柴,軟嫩入味的雞肉可以直接單吃、搭配沾醬 ...
1年減醣無痛瘦15公斤!韓國料理家私房「吃不胖」食譜大公開
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前一想到減肥料理,大家都直覺是口味清淡的生菜沙拉、雞胸肉、各種蔬菜水煮餐吧。但是化學系出身的韓國 ...
【低脂料理】迷你雞胸蝦肉排
煮一煮 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前過年吃了太多大魚大肉 開工的同時差不多也要順便還債了 運動的同時也要多吃點高蛋白料理唷! 這次用雞胸肉+蝦仁+雞蛋組合出超強的蛋白質料理 趕快收藏起來吧!
食譜看過來》咖哩豆腐雞肉丸
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前咖哩豆腐雞肉丸是高蛋白減脂料理,單吃或是當作配菜都可以。(圖片來源/菜單研究所授權轉載,下同) 營養概算(約 7~9 顆): 熱量 530大卡 蛋白質 85公克 脂 ...
上班族增肌減脂只能吃雞胸肉?周杰倫的健身教練教你:從便當店到火鍋店...看懂「13類外食」該怎麼吃
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前編按:這幾年來的運動風氣十分盛行,「重訓、健身」成為一種流行和時尚的生活風格!提升肌肉量可以增 ...