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世界地球日低碳飲食做環保 營養師教怎麼吃 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前今(22)日是世界地球日,以低碳飲食、植物為主飲食可減少溫室氣體排放,嘉義市社區營養師分享可選擇 ...
漸進式減肥也行!她從每天走路15分鐘開始 14個月瘦83公斤
聯合新聞網· 6 天前一下子就要日行萬步太挑戰,又怕傷膝蓋?其實採取漸進式走路減肥,一樣有效。年輕女生費茲潔羅,曾重超上百公斤,靠著每天最少走路15分鐘開始,14個月後竟 ...
小心睡出糖尿病!「4個米杯」助降血糖 - 健康
中時電子報· 5 天前... 人,血糖控制也較差。營養師李婉萍指,研究發現,阻塞睡眠呼吸中止症的人,未來發展成糖尿病風險高達35%,若能減掉現體重3%~7%,且維持1年以上,能有效降 ...
你今天笑了嗎?內科醫師:每天大笑「●●小時」心臟病復發率降42%
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前你平常會笑嗎?笑能使心跳加速、促進血液循環,加強心肌與血管的運動及血輸出量,大笑對於健康有很大的助益。內科醫師暨研究學者蘿絲.坎尼(Rose Anne ...
減肥後身體會「自動胖回來」?教你「反轉便當盒」吃對菜才會瘦
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前人類終於活在一個糧食不虞匱乏的環境時,我們似乎愈來愈掙扎,因為……這世界讓我們太容易變胖了!而體 ...
減緩神經退化 營養師大推「1飲食吃法」! 1飲品有助防帕金森氏症-台視新聞網
台視新聞· 6 天前南投縣65歲以上老年人口佔全縣總人口數20.98%為「超高齡社會」,隨著人口逐漸老化,危害中老年族群健 ...
逾3成40歲以上自述無三高「檢查卻發現1異常」 國健署曝「成健重要性」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前【健康醫療網/記者王冠廷報導】高血壓或糖尿病等慢性疾病在初期並不會有明顯症狀,因此養成定期健康檢查行
你今天笑了嗎?內科醫師:每天大笑「●●小時」心臟病復發率降42% | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前你平常會笑嗎?笑能使心跳加速、促進血液循環,加強心肌與血管的運動及血輸出量,大笑對於健康有很大的助益
血管硬化外表看不出來!營養師認證「8種逆轉食物」 油炸花生仁上榜-台視新聞網
台視新聞· 6 天前你們是不是都以為自己的身體跟外表一樣青春健康?小心!藏在身體裡的血管有可能早已健康亮起紅燈!避 ...
夢中猝死原因多 需注意哪些跡象及如何預防?
台灣大紀元· 5 天前• 此外,要保持平衡的飲食。 在飲食中要攝取足夠並且平衡的營養物質和電解質。 • 還要適量運動。 適量運動可以幫助降低血壓、降低糖尿病的風險,以及減少全身 ...