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全台每4成人就有1高血壓!醫曝「1原因」害治療效果不佳-台視新聞網
台視新聞· 4 小時前... 的慢性病,影響超過十億人口;國內研究更指出,全台平均每四名成人就有一位罹患高血壓。一旦血壓 ...
吃素降血壓?豆類和堅果 哪種植物性蛋白更強大?1吃法降失智風險
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前素食作為一種健康飲食,近年來受到廣泛關注,研究也發現,素食能降低血壓,但什麼樣的素食有助於降血 ...
地瓜葉營養多 降膽固醇還控血壓!1招保存地瓜葉 放1周不變黑又新鮮
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前... 級多,富含膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、鐵、鉀等,可以助排便、護眼睛、去自由基、降 ...
吃蔬菜竟有致癌風險?醫師破解蔬菜致癌迷思 「這些食物」才是真正的致癌物
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前... 只要以科學角度分析幾種常見蔬菜,並進行正確的料理方式,就能減少風險,比起蔬菜,另外4種食物 ...
健康網》秋葵是涼伴好物! 農糧署:這樣保存可放1個月 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前葉立斌/核稿編輯秋葵吃起來鮮嫩爽脆,還有一種特別的黏滑口感,在炎炎夏日,很適合做成涼拌小菜。農 ...
退休力/紓壓飲食4要、4不要 吃對了心情好
聯合新聞網· 2 天前你是否血壓和血糖高?肥胖、免疫力變差、情緒不穩或難以入眠?這些症狀可能與吃錯食物有關。營養師蘇韋霖表示,現代人生活忙碌、...
後面那個血壓變低會怎樣嗎?心臟醫教6方向改善,留意「低舒張壓」! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前民眾注意身體健康,多有監測血壓的觀念。不過也有人在測量血壓時會發現血壓偏低的情況,尤其是「後面那個比
酪梨6大營養價值,抗發炎、護心、顧眼睛⋯每天吃「這份量」能減肥 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前你知道嗎?酪梨有6大優點,不僅是低GI水果及優良油脂來源,更能保護心血管、抗氧化、顧腸道、延長飽足感
控糖很有效 無花果8種神奇功效 3種人需留意
台灣大紀元· 3 天前因此,無花果的健康益處不容小覷。 中醫認為藥食同源,即食物可以用作藥材。古代醫書典籍《本草綱目》、 《滇南本草》都詳細記載了無花果的藥用價值,例如能開 ...
預防糖尿病別只看血糖!醫揭「這指數」異常要警覺 把握3飲食原則逆轉勝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前不少國人受糖尿病、心血管等慢性疾病之苦,而這些疾病背後,可能與「胰島素阻抗」有關。醫師指出,胰 ...