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    • 食在營養/麻薏湯補鈣鐵 降三高防骨鬆

      食在營養/麻薏湯補鈣鐵 降三高防骨鬆

      聯合新聞網· 17 小時前

      夏天到了,古早味「麻薏湯」不僅是消暑聖品,豐富的營養成分能抗氧化、三高、幫助排便,鈣、鐵含量高,補血又能預防骨質疏鬆。

    • 抗老吃什麼?1食物加速變老 6種菜延緩老化

      抗老吃什麼?1食物加速變老 6種菜延緩老化

      健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

      小心錯誤飲食習慣,讓你看起來比實際年齡更衰老!想要預防衰老怎麼吃?醫師建議少碰AGEs食物,如高糖、燒烤和油炸食物,吃深色蔬菜、藻類能幫助抗老。 糖化終 ...

    • 【健康1+1】膽固醇有大功效 壞膽固醇也不可少

      【健康1+1】膽固醇有大功效 壞膽固醇也不可少

      台灣大紀元· 2 天前

      降低低密度脂蛋白(LDL)膽固醇是否總是更好呢?雖然低密度膽固醇對於合成維生素D、荷爾蒙製造、修復受損細胞組織都有重要作用,為何它還被稱為壞膽固醇 ... ...