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食譜／遠離三高很簡單！健康煎餅輕鬆做 穩定血壓、降膽固醇－南瓜菠菜燕麥煎餅
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前想遠離三高，食材可以很簡單。主廚陳之穎教大家製作這道「南瓜菠菜燕麥煎餅」，富含多種營養素的南瓜 ...
魚翅瓜蟲草花湯 補肺益腎增強免疫力 降膽固醇
煮一煮 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前魚翅瓜蟲草花湯 魚翅瓜又名金絲瓜 含有能夠抑制脂肪合成的丙醇二酸和保健功效，及普通瓜類不含有的葫蘆巴鹼，具有減肥保健功效。還能調節人體新陳代謝，具有補 ...
降膽固醇、減少肝脂肪堆積！女星公開養生法「1排毒蔬菜」吃進6好處
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前【早安健康／蔡經謙報導】陸劇新生代中國演員趙露思才25歲卻已有《長歌行》、《且試天下》、《星漢燦 ...
降血糖食物第1名！營養師揭「這5種」功能大不同，降膽固醇還抑制癌細胞
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前血糖控制是很多人關心的健康話題，根據國健署統計，台灣18歲以上成人至少218萬人有糖尿病。想控制好血 ...
海鮮蟹黃茄汁豆腐煲／護心食材降膽固醇、清血脂！健康版「蟹黃」顧眼又無負擔
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前夏天適合吃點清爽的料理，主廚雷議宗教大家製作「海鮮蟹黃茄汁豆腐煲」，多種鮮美海鮮搭配鮮嫩豆腐一 ...
洋蔥降膽固醇又助減肥！李婉萍營養師：每天吃6顆洋蔥冰窈窕瘦身
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】洋蔥是營養蔬菜，也是良好的調味食品。吃洋蔥好處多，包括降膽固 ...
酪梨降膽固醇、護眼！2動作害酪梨變黑變苦 最強吃法曝 讓你提升抗癌力
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前今夏酪梨產季已經來臨，酪梨擁有獨特滑順的口感加上豐富的營養成分，深受很多人喜愛，在金氏世界紀錄 ...
燕麥推薦2吃法 降膽固醇、減肥好處多！什麼人不能吃燕麥？吃錯血糖上升
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前燕麥可以降膽固醇、幫助減肥？到底燕麥有那些好處？吃法上又該注意什麼？營養師表示，燕麥有3大好處， ...
早餐吃什麼能降膽固醇？豆漿配3食材降三酸甘油酯 補蛋白質菜單公開
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前早餐吃什麼比較健康？許多人會選擇豆漿當作早餐，如果將豆漿搭配其他健康的食材做變化，可以發揮更大 ...
看指甲就知道血壓高？吃「這種魚」降血壓 5食物控膽固醇、防血管硬化
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前隨著年紀增長，膽固醇及鈣質容易沉積，當血液循環不好，使血管壁變厚及收窄，同時令血管失去彈性，就 ...
