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吃油降壞膽固醇 營養師曝這款最有效 還可護心腦血管 - 健康
中時電子報· 24 小時前吃好油勝過不吃油。營養師張益堯指出，多項研究顯示，Omega-9單元不飽和脂肪酸是最被推薦的健康好油， ...
膽固醇太高竟然會失智？降到1數字 即可降低失智風險-台視新聞網
台視新聞· 6 天前文章也可以用聽的 那麼為何高膽固醇會增加失智的風險？基本上，高膽固醇會使得脂肪物質堆積，造成血管 ...
8款「減肥茶」越喝越瘦！助降血壓血糖還能助消化、解便秘
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前許多人怕喝了茶就睡不好，但其實喝對茶，不僅能幫助降血壓血糖，還能瘦身。8種天然「減肥茶」助消化、 ...
【投書】如何從小林製藥紅麴汙染事件中吸取教訓？台灣保健品安全標準如何落實？
食力 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前讀者投稿=潘子明（台灣大學生化科技系名譽教授） 日本小林製藥紅麴產品受汙染事件概說 2024年3月22日 ...
邊吃邊瘦腰圍！14種消腹燃脂食物 讓你告別小腹、守住健康
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 了定時運動，飲食更是關鍵。美國「每日健康貼文（Daily Health Post）」網站就建議多種營養食物 ...
遵循這飲食習慣真的對降罹患高血壓有幫助 堅持度越高、發病率越低-台視新聞網
台視新聞· 2 天前飲食在控制血壓方面有非常重要的作用，最近的一項研究表明，堅持地中海飲食的人，罹患高血壓的風險比 ...
春末夏初貢寮青海菜正當季 含膳食纖維、維生素等豐富營養 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前新北市東北角海岸然生態豐富，市府漁業及漁港事業管理處指出，當地漁村人家經常採集有「綠金」美名的 ...
減緩神經退化 營養師大推「1飲食吃法」！ 1飲品有助防帕金森氏症-台視新聞網
台視新聞· 4 天前南投縣65歲以上老年人口佔全縣總人口數20.98%為「超高齡社會」，隨著人口逐漸老化，危害中老年族群健 ...
血管硬化外表看不出來！營養師認證「8種逆轉食物」 油炸花生仁上榜-台視新聞網
台視新聞· 4 天前你們是不是都以為自己的身體跟外表一樣青春健康？小心！藏在身體裡的血管有可能早已健康亮起紅燈！避 ...
刺梨仙人掌減肥降血糖 吃時留意三點
台灣大紀元· 7 天前膳食纖維可以減慢食物的運動速度，幫助人體可以更好地消化葡萄糖。這種特性有助於管理肥胖症和糖尿病，並可以改善結腸健康。 此外，莖片的...速度，從而更好地 ...
