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    • 坐月子吃南瓜!補鐵、助泌乳 加它一起吃更好

      坐月子吃南瓜!補鐵、助泌乳 加它一起吃更好

      健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

      坐月子能吃素嗎?如果吃素的媽媽產後坐月子,該吃什麼好?一年四季都有的南瓜,其實是不錯的滋補食材,能補鐵、促進乳汁分泌,與豆腐一起料理,攝取蛋白質,幫 ...