減重不吃油恐釀3問題 「9大健康脂肪食物」免驚變胖│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前許多民眾減肥一點脂肪都不攝取，其實這樣反而更對身體造成傷害，減重時可以選擇好的油脂來源，營養師 ...
三高族群保障怎麼做？ 保險業者推外溢保單、健康數值達標可增保額 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前近年三高成為國人關注的議題，保險業者針對微三高的族群也推出相關保單，並打破傳統理賠印象，加入外溢獎勵
植物性飲食該怎麼吃得健康？選當令在地、新鮮未過度加工為優先
食力foodNEXT· 2 天前健康均衡飲食逐漸受到重視，吃得健康與多樣主導民眾飲食的選擇，加上國際提倡，環境永續與健康飲食也 ...
張詩語 - 11種最佳糖替代品（天然甜味劑） - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 2 天前攝入過多醣的副作用包括糖尿病，蛀牙，肥胖，心髒病，某些類型的癌症，甚至認知功能差。那麼，什麼是好的天然甜味劑和糖的最佳替代品呢？幸運的是，有許多 ...
減肥老是失敗？ 6個關於減重可能讓你很意外的Point...多數人都錯了
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前◎蛋白質吃不夠更易復胖！ 專家激推「8種必吃食物」：還能降低膽固醇 熱量控制是減重關鍵，吃不到基礎 ...
金球獎天后76歲體力體態超驚人！3大保養哲學曝光
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前【早安健康／蔡經謙報導】細數70、80年代流行典範，雪兒（Cher）絕對是無法避開的一位巨星。她在戲劇、音樂領域都有諸多成就，曾拿下艾美獎、金球獎、奧斯卡獎 ...
健康網》減肥不吃油反傷身！營養師推9種食物輕鬆瘦 - 樂活飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前為了減肥，一點脂肪都不攝取，可能導致健康問題。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文 ...
植物性蛋白質滿滿的 茄汁豆腐佐毛豆 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前毛豆的營養擁有優質植物性蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、豐富的膳食纖維及維生素B群、C，可以改善血
張詩語 - 高血糖患者可以吃哪些水果？ - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 4 天前當出現身體狀況時，我們需要專注於日常的飲食選擇，有很多食物不適合高血糖人群。一旦食用，容易導致血糖升高，使高血糖的情況更加嚴重。那麼接下來給大家 ...
張詩語 - 飲食健康｜糖友們一定要get的烹飪小技巧 - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 6 天前... 非常乏味無聊，認為患病後就這不能吃那不能吃。但其實糖友們並沒有所謂忌口的東西，只要掌握好“低糖、低鹽、少油”的飲食原則，控制好每日攝取的膽固醇 ...
Yahoo奇摩 網頁搜尋
降低膽固醇 相關影音
11:46地獄廚神Gordon的燕麥料理！減肥也可以吃很好！
Yahoo奇摩新聞· 2 個月前
