搜尋結果
挑戰膽固醇!哪種運動最能幫助降血脂?
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前... 耗的比例大約是6:4,運動半小時後,醣類與脂肪的消耗大約是1:1,所以,運動的時間越長,脂肪消耗的量就越多。 然而,不是所有運動都有降血脂、降膽固醇 ...
20歲男大生打電動到一半突中風!醫揪「致病關鍵」超多人正在做
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前... 件事」,由原本的7項健康生活行為(健康飲食、適度運動、戒菸、維持健康體重、降低膽固醇< ... ...
吃堅果抗癌要吃「這3種」!名醫和研究都說抗癌效果最強
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前專家建議「防癌可多吃堅果」,但到底吃哪種比較好?腎臟科名醫江守山在臉書上發文指出,研究發現堅果 ...
「腸胃清道夫」海帶芽還可穩血糖 3種人吃恐增不良反應 - 健康
中時電子報· 12 小時前... ,它所含的多酚和多醣類纖維具益生元特性,有助於支持腸道健康,堪稱腸胃清道夫;此外,還有降低 ...
蔬菜剩它沒人要?3種抗漲好菜竟有這些好處,教你內行煮法營養又好吃
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前颱風前後預期菜價飆漲,超市葉菜類蔬菜總被一掃而空,有網友分享,貨架上唯一剩下來的食材竟然是紅蘿 ...
健康網》海帶芽4大好處一次看! 營養師:3種人慎用 - 自由健康網
自由時報電子報· 15 小時前... 營養保健。親子育兒。生活分享。」發影片分享海帶芽的4大好處,幫助減重、增強免疫力、降膽固醇 ...
全球每年1800萬人死於心血管疾病!預防就從這7種行為做起
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前心血管疾病對健康有很大的影響,世界衛生組織(WHO)統計每年全球約有1,800萬人死於心血管疾病,約占 ...
這10件事傷腎 腎臟病專家不會做 | 洗腎 | 慢性 | 大紀元
台灣大紀元· 22 小時前... 高膽固醇是另一個值得注意的問題,因為它會導致腎臟內的血管堵塞。 諾巴赫特說,運動有助於降低 ...