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    • 營養師療心時光──給糖上癮者的紓壓處方箋

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      台灣大紀元· 5 天前

      當你接納身心的變化與更新，放下恐懼，放下負面，你就迎來美麗與智慧的蛻變。 面對更年期，許多人往往不知所措，但在這段人生的必經之路中，要如何活力迎接老 ...

    • 斷食好處多 但有些人不適合

      台灣大紀元· 4 天前

      斷食就是在一段時間內不吃東西，這種生活方式不僅能幫助減肥，還可以幫助改善部分健康問題，因而越來越受到大眾青睞。但是斷食是否對所有人都適合呢？事實 ...

    • 華人愛燒臘 易致心血管疾病

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      世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      2月是全美心臟健康月，而心臟病是全美大多數族裔的主要死因，其中華裔由於飲食習慣和吸菸人口多，罹患慢性心臟病者年齡更有下降...