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自製辣椒不怕蘇丹紅!吃不到麻辣鍋 名廚教做麻辣促代謝助減重、美白增免疫
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前蘇丹紅從「毒辣椒粉」燒到「毒辣醬」,連沙茶醬也有染毒疑慮,許多火鍋名店的麻辣鍋品項都被下架,讓 ...
刺梨仙人掌減肥降血糖 吃時留意三點
台灣大紀元· 5 天前發現生吃或煮熟的莖片中含有豐富的膳食纖維,可減慢排便速度,從而更好地消化葡萄糖,降低升糖指數。 刺梨仙人掌富含多酚,包括沒食子酸和亞油酸。眾所周知, ...
8款「減肥茶」越喝越瘦!綠茶、烏龍、洛神⋯吃飯配「這一杯」助消化
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前春天又到了喝茶的季節,許多人怕喝了茶就睡不好,但你知道其實喝對茶,不僅能幫助降血壓血糖,還能瘦身嗎?《優活健康網》特摘此篇,推薦8種天然「減肥茶」 ...
以為不油=養生!愛吃2食物「恐釀脂肪肝」 營養師:很瘦也會有
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前所謂「脂肪肝」,意指肝細胞內堆積油泡、肝臟微微腫大,一般不會有特別明顯症狀,只會讓人隱約覺得腹 ...
你買對巴薩米克醋了嗎?等級不同吃法也不同
台灣大紀元· 6 天前巴薩米克醋(Balsamico)產自意大利美食之鄉摩德納(Modena),因香氣獨特而獲得讚譽,而且含有對身體健康有益的功效——能幫助穩定血糖,降低膽固醇、血壓、血 ...
定期健康檢查 數據紅字莫慌張 三高異常、代謝症候群 讓專業醫事人員幫助您
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... ,若是發現血糖異常且有以下任兩項因子(腹部肥胖、血壓偏高、空腹三酸甘油脂偏高、高密度膽固醇 ...
168斷食者易死於心臟病?醫生揭減重護心關鍵
台灣大紀元· 6 天前... 從親身經歷中發現,168斷食並不適合所有人。幾年前,他嘗試過168斷食,但實在很難忍受16小時不吃東西,只能斷食14小時。兩個月內,他減重2公斤,但膽固醇 ...
明明很瘦卻有脂肪肝?營養師:問題應該出在「醣類、油類」水果也是關鍵
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前「我這麼瘦,怎麼可能會有脂肪肝?」很多民眾是在健康檢查時,才發現自己有脂肪肝的問題,而最常有的 ...
陳子強愛滷肉飯、血液洗出半包油!專家點3美食害血太油:降血脂特餐快筆記
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前明華園出身的48歲男星陳子強習武、歌仔戲多年,始終維持健壯的標準身材,他近日談論健康狀況,透露自 ...
多吃了一塊雞排,多喝了一杯酒,我們的器官都清楚!
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前多吃了一塊雞排,多喝了一杯酒,我們的器官都清楚,營養師常說,器官是維持健康的根本,所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護,奉上各大器官怕什麼、喜歡什麼 ...