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搜尋結果

1. • 

     刺梨仙人掌減肥降血糖 吃時留意三點

     台灣大紀元· 1 小時前

     發現生吃或煮熟的莖片中含有豐富的膳食纖維，可減慢排便速度，從而更好地消化葡萄糖，降低升糖指數。 刺梨仙人掌富含多酚，包括沒食子酸和亞油酸。眾所周知， ...

2. • 

     多吃了一塊雞排，多喝了一杯酒，我們的器官都清楚!

     品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前

     多吃了一塊雞排，多喝了一杯酒，我們的器官都清楚，營養師常說，器官是維持健康的根本，所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護，奉上各大器官怕什麼、喜歡什麼 ...

3. • 

     晚上多睡一會兒，吃1常見食物，減肥更有效率

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前

     之前美國曾有研究發現，平均每天只睡5.5小時的人，比每天睡足6小時以上者，每天多攝取120大卡，且體內胰島素分泌平均下降約1/3，身體的代謝力會降低8％，因此 ...

4. • 有食譜》穀雨喝茶清火辟邪！中醫激推「疏肝解鬱茶」輕鬆除濕排毒

     優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前

     今天進入二十四節氣中的「穀雨」，是春季的最後一個節氣。「清明見芽，穀雨見茶」。傳說穀雨這天的茶，喝了會清火、辟邪、明目；所以南方有穀雨摘茶習俗。 ...

5. • 

     慈濟新書：素食有效預防與改善十大慢性病症

     TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     很明顯的發現，不只是只有膽固醇、體重降低，最重要的是，一些發炎指標都下降。後續更多的相關研究指出，飲食是影響健康相當關鍵的因素。 張懷仁醫師說，自己 ...

6. • 

     糖尿病前期有機會逆轉 健檢助即早揪異常

     三立新聞網· 1 天前

     據國健署調查，1/4民眾已處於糖尿病前期。國健署提醒，糖尿病前期可逆轉，但須透過血液檢查發現；若還有腹部肥胖、血壓偏高等問題，慎防「代謝症候群」，要尋 ...

7. • 

     明明很瘦卻有脂肪肝 問題可能出在「2食物」-台視新聞網

     台視新聞· 1 天前

     「我這麼瘦，怎麼可能會有脂肪肝？」很多民眾是在健康檢查時，才發現自己有脂肪肝的問題，而最常有的 ...

8. • 

     減肥吃對澱粉更易瘦！營養師認證：每天吃20公克「這1種澱粉」有用 -台視新聞網

     台視新聞· 1 天前

     ... 能維護人體的健康。尤其是食用好的抗性澱粉，除了能抑制脂肪吸收外，還能讓血糖、膽固醇降低 ... ...

9. • 

     傳承四代的好味道，純正、天然–清元製油廠

     Yahoo特別企劃· 1 天前

     ... 使用頂級苦茶籽，經古法冷壓初榨，天然純淨，榮獲ITQI三顆星最高評價肯定。發煙點高，適合煎煮炒炸各式料理。苦茶油含有豐富的單元不飽和脂肪酸，可降低 ...

10. • 

      你買對巴薩米克醋了嗎？等級不同吃法也不同

      台灣大紀元· 1 天前

      巴薩米克醋（Balsamico）產自意大利美食之鄉摩德納（Modena），因香氣獨特而獲得讚譽，而且含有對身體健康有益的功效——能幫助穩定血糖，降低膽固醇、血壓、血 ...