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降膽固醇、逆轉高血糖!跟名醫學這樣健走,坐骨神經痛竟不藥而癒
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前「你老了以後想要這樣被對待嗎?如果不想要的話怎麼辦?我們應該從現在就開始改變,要先給一個安全的 ...
站起來就頭暈?8大「高鐵質食物」不可少 TOP1也是減重首選│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「高鐵質食物」話題的網路聲 ...
奇亞籽水果布丁 美味點心中的營養之選 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前提供一個絕佳的點心選擇,特別是對於忙碌的媽媽和放學回家的孩子來說。奇亞籽水果布丁既美味又營養,而
憤怒誘導心臟病發,研究:生氣八分鐘血管擴張能力受損
科技新報 TechNews· 3 天前情緒影響身體,先前哈佛研究發現,樂觀的人比較不容易患心臟病。現在美國研究團隊發現生理機制,只要回憶不開心的事情,導致負面情緒出現短短八分鐘,心血管就 ...
健康網》專屬國人「飲食法」護血管! 來跟得舒飲食比一比 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 屬的「健康台灣飲食法」嗎?柏飛營養諮詢中心院長蘇妍臣說明,這類健康飲食法可保護心血管,降低 ...
減肥必吃「3K食材」,就算一日4餐也會瘦!「最強瘦身法」,這樣吃還防便祕、皮膚粗糙 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前膳食纖維到了腸道會成為好菌的食物,可發揮整頓腸道的作用。積極攝取3K食材,不僅加速減重,對維持健康
減肥必吃「3K食材」,就算一日4餐也會瘦!「最強瘦身法」,這樣吃還防便祕、皮膚粗糙
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前編按:如果在毫無準備的情況下,只因看到一句廣告標語就投入必須忍受空腹之苦、有如斷食般嚴格的飲食計畫,或者展開讓人咬緊牙關的高強度運動,那麼即將降 ...
減脂這樣吃!營養師揭「脂肪最怕」5食物:營養高還低卡
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前(記者馮康蕙/綜合報導)現代健康觀念提高,越來越多人會透過減脂來追求更健康的體態,不過除了透過 ...
比走路更有效!研究發現:每天爬這個數字的樓梯「心臟病風險」降20%↑ | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前你是愛走樓梯還是搭電梯?一項最新研究發現,只要每天多走幾步、常爬樓梯,就能大幅降低罹患心臟疾病及死亡
腸躁症讓你常常沒來由的腹瀉或便秘?最新研究:低FODMAP飲食與低碳水飲食比吃藥更有效
食力 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前「低FODMAP飲食」最初為澳洲蒙那許大學(Monash University)所提出的飲食概念,其研究表明遵循低 ...