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健康網》運動後必吃10種優質蛋白 醫：這款還能降血脂、膽固醇 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌／核稿編輯想增肌減脂除運動之外，攝取足夠優質蛋白質是重要關鍵。初日診所減重專科暨家醫科醫 ...
降膽固醇、逆轉高血糖！跟名醫學這樣健走，坐骨神經痛竟不藥而癒
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前「你老了以後想要這樣被對待嗎？如果不想要的話怎麼辦？我們應該從現在就開始改變，要先給一個安全的 ...
【巴枯寧專欄】水果和蔬菜的皮富含營養
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前... 吃。顏色鮮豔的果皮不僅可食用，而且富含維生素 C、類胡蘿蔔素、纖維和其他抗氧化劑。它是“果膠的良好來源，果膠是一種粘稠的可溶性纖維，可以降低膽固醇 ...
【巴枯寧專欄】水果和蔬菜的皮富含營養 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 8 小時前如果你去除並丟棄大多數水果和蔬菜的果皮，你可能會失去豐富的營養物質、纖維和植物化學物質——植物中發現
減脂或減醣，哪種飲食習慣瘦的快？醫生破解陳年迷思：一年後差距拉大
聯合財經網· 1 天前你知道單靠運動而不節食，實際能帶來多少減重效果嗎？在《精準醫學：早期預防癌症，破解基因迷思對症 ...
奇亞籽水果布丁 美味點心中的營養之選
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 來美味的口感外，還擁有以下奇亞籽的優點，奇亞籽是優秀的植物來源 Omega-3 脂肪酸，有益於心血管健康和認知功能。富含膳食纖維有助於促進腸道健康，降低 ...
一站起來就頭暈？ 8大「高鐵質食物」帶你充分補充鐵質！
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 質食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大高鐵質食物排行。「豆類」鐵質豐富還能降低 ...
他心肌梗塞搶救18天亡 部桃：有這些症狀要注意 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前桃園市一名50歲外籍員工，日前因胃灼熱、胸悶不適、冒冷汗送至急診室，診斷心肌梗塞，不幸於診治時昏迷失
一站起來就頭暈？8大「高鐵質食物」帶你充分補充鐵質！
聯合新聞網· 4 天前《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「高鐵質食物」話題的網路聲 ...
下調10歲！美更新指南：女性「40歲就該開始」2年1次乳癌篩檢
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前... 綜合報導 美國一個具影響力的衛生機構建議，女性從40歲起應該每隔一年接受一次乳癌篩檢，以降低 ...
