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    • 碳水化合物與腸道的親密關係

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      信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      這些好菌數量降低的貧瘠菌相到了第三代後，即使再補充纖維也無法恢復原貌。 非水溶性纖維（如燕麥纖維有2/3 的...乙酸（acetate）（60％）和丙酸（25％）。舉 ...

    • 熟女上班族藉酒紓壓傷身 這樣做贏回「腎」利人生

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      中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      儘管慢性腎臟病已造成世界各國公共衛生的重大影響，但一般民眾對慢性腎臟病的認知仍極其有限，醫師指出，慢性腎臟病會增加病人罹患心血管疾病風險，也會造成認 ...

    • 吃「蔬菜之王」蘆筍防癌 醫：4類人不宜多吃

      吃「蔬菜之王」蘆筍防癌 醫：4類人不宜多吃

      桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      ... 也很高。然而，國泰綜合醫院新竹院區婦產科主治醫師張瑜芹提醒，吃蘆竹雖然對健康有益，不過有4類人不適合吃蘆筍，分別是腸胃潰瘍患者、需要低渣飲食 ... ...