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健康網》減重速度越慢復胖率越低！ 醫：慢慢減有3大好處 - 自由健康網
自由時報電子報· 21 小時前葉立斌／核稿編輯明明認真減肥為何老是復胖？三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示，減重不復胖， ...
每5位更年期婦女就有1位三高異常！「護心5要訣」遠離心血管疾病威脅
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 段，大約在45至55歲期間，隨著卵巢功能衰退，女性荷爾蒙分泌減少，導致更年期婦女基礎代謝率降低 ...
嗑水果不怕血糖飆 專家揭「爽吃時機」：飯後別碰這1款
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 天前記者施春美／台北報導水果富含纖維、維生素、礦物質等有助人體健康，但有些人擔心，水果吃太多恐造成 ...
「牛奶」的好處多到你想不到！減重時攝取牛奶不僅不怕胖 還能降低發胖風險
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前現代社會中，有些人因為減重或是擔心激素問題，對牛奶和乳製品存在著負面印象。然而，醫學證據顯示， ...
他汀類藥物的3種替代品或能治療心臟病根源
台灣大紀元· 2 天前... 更多的研究來確定其功效和最佳劑量。 沃爾夫森博士告訴《大紀元時報》，雖然上述食物和補充劑有所幫助，但真正逆轉心臟病需要全面的改變。他說，健康飲食 ...
心臟科專家：每天吃自己喜歡的護心水果
台灣大紀元· 2 天前多吃水果對身體健康有益，而心臟科醫生建議，要想降低心血管疾病的風險，挑選一種對心臟特別有益的水果就是一個很好的開始。 據美國...Medicine）心臟病專 ...
一次瞭解「北歐飲食法」7大優點！如何利用台灣在地食材打造健康飲食？
食力foodNEXT· 2 天前「北歐飲食法」特色為多食用全榖雜糧、莓果、富含魚油的海魚等等，遵循北歐飲食法的優點是，能補充許 ...
夏季消暑限定美食》一天的鈣含量，半碗「麻薏」就夠！營養師：還助控糖、減少脂肪吸收，這樣吃最好
良醫健康網· 2 天前麻芛（芛讀音：ㄨㄟˇ )，也有根據閩南語的發音寫成麻薏，「麻芛湯」或「麻薏湯」是台中市獨有的特色小 ...
健康網》膽固醇藥不傷肝！ 研究：還能治療脂肪肝 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前劉力仁／核稿編輯許多人有高血脂問題，但在服用膽固醇藥物的同時，卻擔心傷肝，而不願服藥。宇平診所 ...
雞蛋吃多擔心膽固醇？ 專家提醒1舉動每天吃3顆也不怕
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前對於大多數的人來說，每天即使吃3顆蛋也無妨，如果擁有APOB、LDLR、APOE等基因者，則可能會對飲食中的 ...
