《劉伯恩跟你談減重》不餓就不要吃 延長用餐時間 - 台灣醒報 Awakening News Networks
台灣醒報· 6 天前肚子不餓就不要吃東西，不僅有助減肥，還能降血脂與膽固醇！之前有對病人做個統計，大多數上班族或20 ...
每22分鐘1人死於心臟病 台醫提8種護心行為
台灣大紀元· 1 天前... 心臟內科主治醫師葉宏一表示，美國研究顯示，民眾採取八項維持心血管健康的行為，包括「吃得營養、動得更勤、積極戒菸、睡眠充足、管理體重、控制膽固醇 ...
胆固醇被冤枉了幾十年 醫師揭心臟病罪魁禍首不是它
台灣大紀元· 4 天前胰島素抑制高密度脂蛋白顆粒的形成，降低「好」高密度脂蛋白膽固醇。當胰島素水平升高時，分解高密度脂蛋白顆粒的蛋白質也會增加，這可能導致高密度脂蛋白顆粒 ...
健康網》剷小腹就吃「窮人的奶油」 酪梨3大好處有助瘦身 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... ，在某些地區又被稱作「窮人的奶油」，好日子診所醫師周孟翰分享，酪梨對健康好處多多，除了降低 ...
最強「長壽8式」至少多活8年！3因素造成去年心臟疾病死亡大增
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前衛生福利部111年國人死因統計發現，有2.3萬人死於心臟疾病，平均約22分鐘就有1人，比之前還高。醫師推 ...
每22分鐘就有1人死於心臟病，預防心血管疾病8行為，其中腰圍不是大於這2個數字
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前世界衛生組織指出全球每年約1,800萬人死於心血管疾病，依據衛生福利部111年國人死因統計結果，共計2.3 ...
每22分鐘就有1人死於心臟病 跟著8方法降低罹病風險 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前【NOW健康 連珮妤／台北報導】世界衛生組織指出全球每年約1,800萬人死於心血管疾病，依據衛生福利
抗老化營養早餐怎麼吃？長壽專家分享3撇步｜天下雜誌
天下雜誌· 2 天前如何享用健康、美味又具有抗老化益處的早餐？長壽專家隆格（Valter Longo）分享3個訣竅。
肥胖的人可以吃柚子嗎？高敏敏營養師：6種人吃柚子要小心
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「柚」見中秋，中秋節吃柚子的季節到了。柚子的營養多元，尤其柚 ...
1份甜甜圈糖就超標！專家揭「6種隱藏糖陷阱」 尤其1飲品小心養生變傷身
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... ： 一、14種內分泌/代謝結果：兒童BMI上升、體重上升/一年內體重上升、痛風、HDL（好膽固醇 ... ...
