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明明很瘦卻有脂肪肝 問題可能出在「2食物」-台視新聞網
台視新聞· 14 小時前「我這麼瘦,怎麼可能會有脂肪肝?」很多民眾是在健康檢查時,才發現自己有脂肪肝的問題,而最常有的 ...
減肥吃對澱粉更易瘦!營養師認證:每天吃20公克「這1種澱粉」有用 -台視新聞網
台視新聞· 14 小時前許多人為了減重,完全不吃澱粉類食物,其實這是錯誤的觀念。不少研究發現,只要吃對好的澱粉,並不會 ...
以為不油=養生!愛吃2食物「恐釀脂肪肝」 營養師:很瘦也會有
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前... 痛,或狀態比平常疲憊。營養師涂蒂雅提醒,其實脂肪肝不侷限於身材較胖者,主要與平常攝取的食物 ...
8款「減肥茶」越喝越瘦!綠茶、烏龍、洛神⋯吃飯配「這一杯」助消化
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前春天又到了喝茶的季節,許多人怕喝了茶就睡不好,但你知道其實喝對茶,不僅能幫助降血壓血糖,還能瘦身嗎?《優活健康網》特摘此篇,推薦8種天然「減肥茶」 ...
大蒜助降膽固醇、調控血壓 挑「這種」更有效!專家教3招挑國產蒜 發芽也能吃
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前為什麼買來的大蒜「爆香」都不香,即使加了一整球了,還是讓人感覺「吃不出那個味」,尤其喜歡一口香 ...
168斷食者易死於心臟病?醫生揭減重護心關鍵
台灣大紀元· 1 天前兩個月內,他減重2公斤,但膽固醇指數並沒有降低,而膽固醇是心血管疾病的重要指標。他發現,自己在斷食期間非常飢餓,於是到吃飯時間會吃更多高糖 ... ...
健康網》減重需克服飢餓感 小心代謝降低易復胖 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前羅碧/核稿編輯減重飲食法有多種,倒底哪種最有效呢?醫師指出,根據2014年美國醫學會期刊整理的48篇 ...
細菌怕怕!食安風暴連環爆 邦克列酸「天敵」現身 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
健康醫療網· 1 天前... 集團諾羅病毒,近期食安問題爆不停。台灣預防醫學學會理事長陳宜民表示,邦克列酸可能污染的食物 ...
胃怕撐、肺怕煙...身體8大器官最怕什麼?營養師1圖示警 保養必吃食材曝-台視新聞網
台視新聞· 2 天前... 常說吃八分即可,不要吃到撐,因為長期處於很撐很飽的狀態,我們的胃就需要一直分泌胃液消化 ... ...
膳食纖維等於3顆蘋果 專家大推1物好處多 還降膽固醇 - 健康
中時電子報· 2 天前... 深受許多人喜愛。不過,營養師李婉萍提到,不少人會因酪梨富含油脂的特性,而認為它屬於低渣食物 ...