油品界的「紅寶石」紅棕櫚油 營養豐富美顏養生
台灣大紀元· 5 小時前紅棕櫚油零膽固醇，含有單元及多元不飽和脂肪55%，飽和脂肪45%（比椰子油85%還要少）；相較於一般食用油...發煙點更高，更適合高溫烹煮。 近年來有越來越多研 ...
健康網》烤肉別只怕變胖 醫點3魔王更需注意：「煙」入榜 - 自由健康網
自由時報電子報· 14 小時前今（29日）開始是中秋連假，近期不少人都會大吃大喝，除怕變胖外，有3大魔王更需注意。對此，鄰好西醫 ...
每22分鐘就有1人死於心臟病 預防心血管疾病8行為-台視新聞網
台視新聞· 15 小時前世界衛生組織指出全球每年約1,800萬人死於心血管疾病，依據衛生福利部111年國人死因統計結果，共計2.3萬人死於心臟疾病，平均約22分鐘就有1人。9月29日世界 ...
台灣人20％都在慢性發炎！醫師親授心法：吃對這類食物抗炎增效5成以上
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前【早安健康編輯部】台灣到底有多少人正在慢性發炎？基因營養功能醫學劉博仁醫師以自己的臨床觀察表示 ...
減重控制食慾、防熱量破表！5種水果增飽足、窈窕不復胖 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 18 小時前減重想要成功，必需控制停不下來的那張嘴！尤其是容易被宵夜零食誘惑，一不小心食慾胃口大開，攝取過多熱量
這款蔬菜超養生！醫讚4好處：抗癌、控血糖還防失智
獨家報導 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前獨家報導 記者陸懷恩／台北報導 洋蔥是許多家庭必備蔬菜，因富含多元營養素，被譽為超級食物；內科醫師傅裕翔表示， […]
最強「長壽8式」至少多活8年！3因素造成去年心臟疾病死亡大增
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前衛生福利部111年國人死因統計發現，有2.3萬人死於心臟疾病，平均約22分鐘就有1人，比之前還高。醫師推 ...
每22分鐘1人死於心臟病 台醫提8種護心行為
台灣大紀元· 1 天前... 心臟內科主治醫師葉宏一表示，美國研究顯示，民眾採取八項維持心血管健康的行為，包括「吃得營養、動得更勤、積極戒菸、睡眠充足、管理體重、控制膽固醇 ...
中秋佳節，食物藥物交互作用成地雷
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 中秋節，您會聯想到什麼呢？是飄散著誘人烤肉香氣的場景，各種口味豐富的月餅，還是秋季豐收的文旦？然而，在這個美食豐富的節日，卻可能隱藏著一些食物 ...
降膽固醇又穩血糖！酪梨還是減重聖品 醫大推3好處 - 養生健體
中時電子報· 2 天前酪梨是一種獨特的食物，對健康有許多益處。好日子診所醫師周孟翰就分享，它除了能降低壞膽固醇、減少體內發炎、穩定血糖外，對體重控制也很有幫助。並進一 ...
