降低膽固醇食物 相關
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3種食物發芽更營養 這款抗氧化功效超強 熟食更佳 - 健康
中時電子報· 4 天前食物發芽了還可以吃嗎?營養師顏瑜萱指出,馬鈴薯發芽會產生有毒的茄鹼,所以不能食用,但像是花生、 ...
護眼又降膽固醇!醫激推2營養素「超強抗氧化劑」:這食物具神效
三立新聞網· 4 天前... 可預防眼睛多種疾病,且是強效的抗氧化劑,能在全身對抗自由基,能改善身體的發炎反應,還能降低 ...
吃藥配「葡萄柚」恐產生負作用!服藥前後還有哪些水果不能吃?
食力foodNEXT· 5 天前正在服藥的患者要小心許多水果和藥一起服用,可能會引發交互作用而產生負面效果。像是葡萄柚、柚子與 ...
28歲OL「早餐吃完就想睡」 營養師示警:糖尿病、心血管疾病風險增
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前一名28歲的OL常吃豬排蛋堡當早餐,進而出現吃飽想睡的情況。營養師提醒,早餐攝取高澱粉食物,會導致 ...
增肌「3NG」蛋白質別碰 吃錯反增內臟脂肪、易罹癌 - 健康
中時電子報· 6 天前想增肌減脂,先吃對蛋白質。營養師高敏敏表示,吃對蛋白質能增肌,維持細胞健康,吃錯反而會增加內臟 ...
這海鮮是寶!補鐵抗衰老又防失智 1類人不宜吃 - 健康
中時電子報· 6 天前想補鐵吃豬肝,又怕膽固醇高。營養師薛曉晶指蛤蜊是低熱量又富含鐵質的食物,食用不僅有助預防缺鐵性 ...
咖啡推薦「這樣喝」降血脂及膽固醇!1種人別空腹喝咖啡會讓血糖失控
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 師表示,咖啡因會導致急性的血糖失調,糖尿病、血糖異常者,不建議空腹飲用咖啡,而咖啡搭配食物 ...
身體「這器官」被油泡包覆 堆積多致細胞損傷 醫:罹癌風險增!
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前許多人對脂肪肝大都會認為,肥胖的人才會有脂肪肝,其實就連外表纖細,體脂肪過高的人,也有可能會出 ...
健康網》早餐吃錯恐昏昏欲睡 營養師揭蛋白質攝取3NG行為 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前... 內容後發現,這名OL早上習慣吃高熱量的豬排漢堡等高澱粉、少植物性蛋白質的早餐,犯了「吃錯食物 ...
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