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中醫師心臟保養方法!2運動清除膽固醇 熱敷2穴改善心臟循環
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前中醫師如何保養心臟呢?中醫師吳宏乾分享,他平時會快走和慢跑,有助清除膽固醇和三酸甘油酯,也會用 ...
8款「減肥茶」越喝越瘦!助降血壓血糖還能助消化、解便秘
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前許多人怕喝了茶就睡不好,但其實喝對茶,不僅能幫助降血壓血糖,還能瘦身。8種天然「減肥茶」助消化、 ...
改善睡眠還能補充維生素D! 專家分享露營的6大優點
聯合新聞網· 4 天前近幾年,能接觸大自然的露營,漸漸成了許多家庭週末假日最主要的休閒之一,這種旅行不僅悠閒,也能用一種換個生活方式的愜意,沉澱在都市叢林中所受到的烏煙瘴氣。