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    • 【營養師監製】2023最新十大B群推薦排行榜

      【營養師監製】2023最新十大B群推薦排行榜

      mybest好物推薦 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      除了飲食習慣之外,睡眠不足和生活不規律等也是造成體內能量代謝失衡的原因之一,而無論是男性、女性、兒童還是學生,想要改善長期循環下的身體失調,「維他命 ...

    • 弘光食科系邀印尼學者教授印尼傳統發酵食品

      弘光食科系邀印尼學者教授印尼傳統發酵食品

      中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

      他表示,天貝含有豐富的營養及蛋白質,吃天貝有許多的好處,例如降低膽固醇、增強骨骼密度、提供增肌蛋白質及平衡血糖等。tapai是由含有碳水化合物的...

    • 抗炎抗氧化 便宜又好吃的9種超級食物

      台灣大紀元· 4 天前

      這些豆類富含高蛋白,是低成本的動物蛋白替代品。选择小扁豆...什么能和燕麥相比。燕麥中的超級成分包括β -葡聚糖纖維,它已被證明有助於降低膽固醇。燕麥 ...