7/1 食品管理新制上路!你認識注脂肉嗎?營養師教你如何吃得健康
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前2. 三高族群及孩童勿吃多 除了攝取過多食品添加物的疑慮,油脂對健康也是種負擔,尤其是三高族群,吃 ...
7成膽結石無症狀,該如何預防?營養師給6重點
中央廣播電台· 5 天前膽囊的主要作用為儲存肝臟分泌的膽汁,而膽汁的主要成分為膽酸、卵磷脂與膽固醇,如果其中組成的比例失衡,便容易增加膽固醇結晶,形成膽結石。澄清醫院柏忕 . ...
女星白家綺全家確診康復 醫揭露:她用「這招」很可以!|蘋果新聞網|蘋果日報
蘋果日報· 7 天前【專題企劃】台劇女星白家綺與演員老公吳東諺,在五月驚爆與兒女全家確診的消息,但在10天後便順利康 ...
成人1天該睡幾小時才夠?美國心臟學會揭睡不飽「5大風險」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前... 經提出「生活簡單7件事(Life’s Simple 7,LS7)」,希望藉由這個指引,幫助人們過著對心臟健康 ...
面對新冠病毒(COVID-19)首要提升自我免疫力?提升面對疾病免疫力6招
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前... 蔬菜、水果、瘦肉來源蛋白質、全穀類、脫脂(或低脂牛奶、奶製品)。另外要限制飽和脂肪、膽固醇 ...
今夏最流行!「1410斷食法」營養師激推:每月平均甩肉3公斤 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前夏天到,又是減肥旺季,在新冠疫情肆虐下,許多人宅在家而變胖,台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里推薦
吃不多卻越來越胖? 恐因發炎飲食惹禍! - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
健康醫療網· 2 天前肥胖是一種慢性發炎狀況,低度發炎造成了肥胖,也增加得到慢性疾病的風險,如糖尿病和心血管疾病;發 ...
Perry Reyers - 香蕉一定不要和8種食物一起吃 - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 3 天前1、哈密瓜 哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們註意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因為哈密瓜含糖量在15%左右 ...
專家推薦8大健康食物 減緩腦霧症狀
台灣大紀元· 7 天前鯖魚、鮭魚、秋刀魚等魚類富含豐富的脂肪酸,DHA(二十二碳六烯酸)和EPA...到保護作用。有研究發現,蘑菇吃的越多,在思考型測試過程中的表現就越好,可降低 ...
肖邦 - 吃巧克力有什麼好處? - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 4 天前巧克力的作用有:1、巧克力有利於心臟健康。巧克力中的多酚廣泛存在於可可豆,茶,大豆,紅酒,蔬菜和 ...