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     碳水化合物與腸道的親密關係

     信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前

     因此關於碳水化合物的攝取，除了以高纖維跟腸道菌可利用為大方向，但還是要依每個人的狀況不同，而找出適合的食用方式，包括有些容易脹氣的人或是易腹瀉的人， ...