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夏季必吃！營養師揭「苦瓜4大好處」 消暑還能降三高
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前目前正值苦瓜盛產的季節，除了吃來清爽新鮮，營養師劉于慈表示，夏天食用苦瓜還有助於清熱解毒、健脾祛濕。苦瓜富含苦瓜胜肽、果膠等多種營養素，攝取後對於降 ...
毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前毛豆有什麼營養和好處？減肥能吃毛豆嗎？怎麼吃最好？女星、健身人士都在瘋吃毛豆！女星楊丞琳瘦身餐 ...
香蕉，抗氧化抗憂鬱的神隊友！這「11大水果」醫師激推，排毒抗老從體內飲食做起 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 2 天前身體的排毒很重要，但市面上的按摩、蒸氣，甚至是灌腸真的有用嗎？與其埋頭嘗試各種偏方，不如從天然 ...
健康網》高血脂當心腦中風！ 醫：飲食「3要1不」愛注意 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌／核稿編輯血脂異常是導致腦中風的危險因子之一！陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出，針 ...
魚油型態霧煞煞？營養師教你從「這裡」來挑選
商傳媒· 4 天前... 包含心肌梗塞、胰島素抗性、肥胖、哮喘、抑鬱，甚至中風、癌症等。而omega3最重要的營養素就是EPA和DHA，也是魚油產品的核心成分，可改善三酸甘油酯& ... ...
小林製藥引發紅麴風暴 柑橘類黃酮成替代新選擇
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前日本小林製藥原料污染一案，民眾在食用紅麴保健品後引發腎病的案例，經檢驗後顯示其中含有會致命的「軟毛青黴酸」毒素，頓時讓民眾聞之色變，避之惟恐不及，因 ...
吃蔬菜竟有致癌風險？醫師破解蔬菜致癌迷思 「這些食物」才是真正的致癌物
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前有些傳言說：「吃特定蔬菜會致癌」這大多是錯誤的訊息。醫師指出，只要以科學角度分析幾種常見蔬菜， ...
55歲比35歲更瘦！心臟科醫狂甩10kg三鐵完賽「減脂增肌」早晚菜單曝
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前夏天來碗沙拉簡單清爽，又能減少醣類攝取，是很多人維持身材的好夥伴。55歲的日本心臟科醫師大塚亮以 ...
