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白白綠綠的十字花科蔬菜椰菜花和西蘭花被譽為「超級食物」,不僅常出現在減肥健身餐單,也常被用作防 ...
台灣大紀元· 6 天前... 們都富含蘿蔔硫素...膳食纖維等多種營養素,有助減肥、護肝、抗癌、抗氧化、降血糖,對眼睛也有 ...
夏天吃對蔬果對心臟好!中醫推5大「養心食物」西瓜、綠豆消暑解毒
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前夏天養生首重養心!哪些食物能保護心臟健康呢?《優活健康網》特選此篇,以中醫角度來看,夏天當季飲 ...
五代中醫傳人張維鈞分享絲瓜的妙處,及如何自製絲瓜水保養護膚。
台灣大紀元· 4 天前4. 絲瓜水裝入小噴瓶隨身攜帶,如果皮膚乾燥或預防日曬時可經常噴,有很好的潤膚效果。 5. 曬傷後,向 ...