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它是超級食物 醫讚：強骨、護心、增免疫力「必吃的好物」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 週前記者施春美／台北報導 食物的營養價值。頗受關注。醫師李思賢表示，納豆是由發酵的大豆製成，營養密度 ...
500位營養師票選！最新「10大超級食物」抗癌降血壓，美國心臟協會也推
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前健康飲食有助維持腸道健康、提升免疫力、降低高血壓、心臟病及某些癌症風險，美國一項針對564位營養師 ...
這零食超猛！專家揭真相：增強記憶力「防失智」
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前多項研究指出，黑巧克力是相當健康的食物，除了能降血壓、降低冠心病機率外。現在有營養師指出，黑巧克力更能增加記憶力、防止失智 營養師許育禎在「Ivy營養師 ...
這零食超威！研究：能增加記憶力、專注力「可防失智」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 週前記者施春美／台北報導 眾多研究發現，黑巧克力是相當健康的食物，例如穩定血糖、降血壓等。醫師江守山表示，研究發現，可可和巧克力中的多酚能增加大腦血流， ...
它是超級食物！控血糖、抗癌、防失智「接近藥物功效」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 週前記者施春美／台北報導 談到超級食物，菇類可稱當然成員。家醫科醫師李思賢表示，菇類的健康益處極多，包括增強免疫力、抗發炎、穩定血糖、抗癌、改善腸內菌叢 ...
早餐必吃2顆蛋！他92歲體力不輸年輕人，天天7食物護心、長壽、防失智
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前日本知名飲食文化史研究家永山久夫曾在年輕時得了肺結核，經歷一場大病，開始鑽研食物營養，後以「長 ...
防失智「這一招」學起來 研究：生活方式錯誤恐加速「記憶衰退」！
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前美國臨床營養學雜誌研究，每日服用綜合維他命，可使60歲以上老年人的記憶喪失速度，減慢約兩年。飲食 ...
這食物害你少活！醫點名最傷粒線體壞習慣 長壽祕訣學起來
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前科學家發現，粒線體是維持健康和長壽的關鍵，但現代人不良的飲食和生活習慣，像是飲食不均衡、缺乏蔬 ...
蛋白質吃太多會怎樣？小心蛋白質1陷阱 營養師推7食物蛋白質吸收率高
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前蛋白質是身體必需的重要營養素，在減重飲食上，蛋白質更是不可或缺，但蛋白質吃太多會怎樣嗎？蛋白質 ...
吃蚵仔防失智？黃仁勳從小就喜歡吃蚵仔煎 營養師曝2吃法補高蛋白質
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳超愛台灣美食，近年來光是寧夏夜市，他的造訪次數就高達五次，還曾帶父母 ...
