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薏仁不僅營養豐富，還有很高的藥用價值。它能抗癌、舒緩肌肉緊張、減輕關節炎症、降三高、防痛風，還 ...
台灣大紀元· 7 小時前... 經》說，「薏仁主治筋急拘攣，不可屈伸，風濕痺，下氣。」意思是薏仁能舒緩肌肉緊繃、抽筋或關節 ...
汗皰疹一直復發的兇手找到了！中醫師：夏天吃3食物，擦藥也不會好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前身體濕氣重分為濕熱體質和寒濕體質，臉上容易出油是身體濕氣太重嗎？汗皰疹與腸胃濕氣有關？汗皰疹擦 ...
要留住青春這些美食應該避開！醫提醒4類「膠原蛋白敵人」：加速肌膚老化
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前它能保持皮膚的彈性、光滑和水分，使肌膚看起來年輕有光澤；同時，膠原蛋白在關節中提供潤滑和保護， ...
低頭滑手機 重視預防與適當治療 遠離頸椎病變
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前然而，這種手術可能會對鄰近節椎間盤產生額外負擔，導致未來的退化問題。 相較之下，頸椎人工關節植入術可保留活動度，減少鄰近椎節退化的風險。自二○二一年十 ...
逆深蹲日醫實作降血糖、降體脂！ 更適合壯世代、銀世代 專家：注意1動作效果更好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前隨著健身運動的盛行，因為發現「核心肌群」是運動效率的關鍵，從老到少，大家都在做深蹲鍛鍊肌力。日 ...
「6個手部保養法」擺脫乾癟雞爪手！「趁手濕時」擦護手霜抗老效果加倍
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 天前女孩們對於肌膚保養，是不是只專注於臉部保濕、身體潤膚保養，而忽略手部護理重要性呢？其實「手心、 ...
快70歲長輩保護關節的膠原蛋白推薦 - BabyHome親子討論區
BabyHome 寶貝家庭親子網· 12 小時前最近跟爸爸聊天，發現他的膝蓋越來越不靈活，之前只有常常聽他叨叨越來越不靈活而已，最近越來越嚴重，加上年紀也快到七十了。之前也有買保健品給他補充， ...
想抗老先戒這些！醫曝4食物 「偷走膠原蛋白 」 糖、酒皆上榜
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前近年來，隨著年齡增長，許多人開始注重保養，希望能維持年輕肌膚。新竹聖宜診所醫師吳易儒提醒，想要 ...
健康網》「膠原蛋白小偷」害你青春不再 醫點名4類食物 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨／核稿編輯膠原蛋白是維持肌膚年輕的關鍵，不過如果喜歡吃這些食物，恐怕會讓所有抗老保養前功 ...
洗臉、洗頭也要注意姿勢！復健科醫師教2招 避免腰痛與頸椎問題
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前刷牙跟洗頭若使用錯誤姿勢，可能會引起脊椎疼痛，正確的洗頭姿勢？刷牙要注意哪些事情？韓國復健專家 ...
