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搜尋結果

1. • 

     還在數羊嗎？6招帶你脫離失眠之苦 - 健康

     中時電子報· 2 天前

     根據台灣睡眠醫學學會2019年統計，全台慢性失眠症率達10.7％，你也是失眠一族嗎？當代社會腳步快、壓力大，再加上社群媒體的渲染，以及不規律的生活習慣，都是 ...

2. • 

     改善失眠6食物 專家推1水果睡前吃更有效 - 健康

     中時電子報· 5 天前

     許多人都有失眠的困擾，長期下來恐對健康造成嚴重負面影響。對此，營養師黃品瑄推薦6種有助於好眠的食材，包括堅果、香蕉、奇異果、魚類、全穀類及熱牛奶。其 ...

3. • 

     長期解尿不順 恐致膀胱失能

     ETtoday東森新聞雲· 6 天前

     「那是一位五十多歲的男士，因為晚上要起床解尿好幾次而導致失眠，白天上班也常跑廁所，所以來泌尿科檢查。」

4. • 

     健康網》女性上班族常見4職業病 中醫授舒緩策略 - 自由健康網

     自由時報電子報· 19 小時前

     ... 燒，而出現身體不適症狀，台北潤中醫診所院長艾莉絲歸納出女性上班族常見4種職業病， 分別是失眠 ...

5. • 

     健康網》手指關節痛竟是更年期症狀 中醫調理改善 - 自由健康網

     自由時報電子報· 3 天前

     46歲的A小姐今年因手指及手肘關節持續疼痛，跑了好幾趟醫院、診所，抽血檢查並沒有異常數值，雖說打針 ...

6. • 

     企業家焦慮失眠運動也沒勁 醫揪「甲基化不足」連鎖反應

     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     有一名年近50歲的企業家，長期受到焦慮所苦，必須依賴藥物才能入眠，面對喜愛的運動也無力完成，到診 ...

7. • 

     夜間噪音 8成民眾曾因打鼾干擾失眠 - 焦點新聞

     中時電子報· 3 天前

     國內每10人就有1人飽受失眠困擾！根據台灣睡眠醫學學會調查顯示，有6成民眾表示曾經因噪音被打斷睡眠，其中更有2成頻率達每周3天以上。而各種睡眠噪音當中，又 ...

8. • 

     女子酒後感嘆失業、生計苦 太平警漏夜搜尋挽生命

     台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     側面瞭解，女子因失業造成經濟困難，導致長期失眠狀況，生理影響心理之下，造成輕生念頭，最後在員警動之以情的勸說下，才突破女子心防，最後將其順利送至附近 ...

9. • 

     半數老人家失眠！揪出病灶別亂吞藥

     大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     台灣65歲以上長輩 每兩人就有1個人 飽受失眠困擾，但傳統認為 人老了 本來就會越睡越少，但其實睡不好 身體容易出狀況 心情也更容易憂鬱如果您總是以 吃褪黑激 ...

10. • 

      「這2種睡眠型態」致癌機率狂飆！研究示警 睡飽但日夜顛倒也是其中之一

      常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      ... 來愈多呢？其中一個答案可能就是：「現代人睡眠型態不足」！ 診斷為癌症前 癌前兩年內皆患有失眠 ...