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全台失眠人口逾460萬!長期失眠共病多,不是小菜一碟,應尋求幫助
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】臺灣有高達五分之一(逾460萬)的人口正與失眠抗爭!你是否有過這樣 ...
長期慢性失眠... 關鍵因素是「這原因」...沒治療下場慘!
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前您是不是有長期睡眠品質問題,其實這樣狀況會罹患代謝症候群,甚至也有死亡風險。國外研究發現,有失 ...
失眠世代(三):理解失眠的藥物治療與風險
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前早在西元前 1500 年,希伯來時代就知道酒精可以助眠;到了古羅馬時代就曾使用罌粟花助眠;在 200 年前人們開始會使用...
全台每4人就有1人半夜數羊睡不著,只好吃安眠藥幫助入眠,但會越吃越多才能睡著嗎?5族群要特別注意安 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前本文摘自<常春月刊>476期 文∕郭岳潭 長期失眠睡不好會影響身體健康,連帶著情緒、生活都會受到 ...
中國醫林洪異醫師分享丨憂鬱症的成因及治療方法探究
警政時報 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前【警政時報 林照東/新竹報導】 小文17歲的高中生(化名),在升上高三后,面臨連續的段考和模擬考,同時準備學科 […] 原始新聞來源 中國醫林洪異醫師分享丨憂 ...
翻來覆去睡不好,3大「失眠的NG行為」你中了嗎?睡前「這時」別洗澡!腦神經內科醫師教你「3招助眠秘訣」
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前通勤、做家事,【下載】Podcast 《健康問良醫》,讓您健康輕鬆聽 ❗上班時總讓人昏昏欲睡,但晚上真的 ...
失眠睡不好⋯躺床上你都在想什麼?心理師3招「另類助眠法」能放鬆
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前世界皆「睡」,唯我獨醒。每一天,似乎總有想不完的事、煩惱不完的問題,也因如此,台灣人失眠盛行率 ...
失眠別諱疾忌醫!6旬婦半年來睡不好 消瘦1圈驚覺不妙
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前【NOW健康 陳曉彤/台北報導】失眠是1件相當困擾的事,台灣有高達5分之1的人口具有此困擾,每當晚上睡 ...
影/小心安眠藥殺人!名醫洛桑曝光8種助眠好食物 讓失眠的人不再不好睡
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前台灣人一年吃安眠藥高達10億顆,但安眠藥吃多吃久對身體傷害真的很大,甚至會死人。預防醫學權威-西藏 ...
林美照吞8顆安眠藥才能睡?中醫揭失眠恐是心臟警訊 1招捏耳有效助眠
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前你有失眠的困擾嗎?總是淺眠多夢、太早醒或是入睡困難?女星林美照曾在節目中透露,長期飽受失眠所苦 ...