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餘震不斷好焦慮!補充維生素D、鈣質緩解緊繃情緒、補充鎂助安神,芳療師2精油撫平不安的身心 | BAZAAR ...
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 5 天前4月3日花蓮發生芮氏規模7.2,最大震度6的大地震,時至今日餘震仍不斷在各縣市發生,讓人不免感到焦慮 ...
地震心驚驚!營養師曝「6營養素」緩解緊張 3大NG食物恐加劇
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前最近餘震頻繁,全台民眾都不敢掉以輕心。不過營養師高敏敏分享,緊張的情緒除了透過日常活動抒發以外 ...
【潮流#tag】懷孕可補充的保健品!分孕期三階段解析:葉酸、DHA、卵磷脂、鈣該如何補充一次看
勸敗小姐 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前懷孕期間準媽媽們應該特別關注飲食營養,以確保母體和胎兒都獲得足夠的營養素。以下是一些懷孕期間初 ...
6款抗衰老食物「血管清道夫」上榜 還降大腸癌風險 - 健康
中時電子報· 5 天前想要延緩老化,其中很重要的一點就是飲食。對此,營養師李婉萍推薦6款「黑色食物」,分別是黑芝麻、黑 ...
7旬婦動作遲緩像「樹懶」!就醫心跳1分鐘剩30下 急裝心律調節器救命
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前一位71歲婦人說話、動作反應遲緩,眼神呆滯,舉動像「樹懶」,女兒擔心母親失智陪同就醫發現心跳才30 ...
牡蠣「這部位」才是精華!中醫揭功效:抗菌、調節自律神經、治耳鳴
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前你愛吃牡蠣嗎?牡蠣除了肉質鮮美,「殼」更是中醫治療的寶藏所在。從古至今,中醫對牡蠣殼的應用不斷 ...
百香果吃完果皮先別丟 它還能這樣利用 - 自由藝文網
自由時報電子報· 2 天前... 罷不能。2顆百香果果肉100g,熱量約66大卡相當少,因而被譽為「減重聖品」,百香果屬於低GI食物 ...
台灣便當中的「黑暗料理」!6大菜色讓人直呼:「勿施於人」
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前在外食族心中, 一份價格實惠且食材充盈的便當通常是日常選擇,但有時其中的某些菜餚卻被認為不該出現 ...
健康網》體內濕氣排不掉? 營養師:6食物助利水消腫 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前沈莉馨/核稿編輯近期台灣各地不斷降雨,空氣中的濕氣大幅提升,這時候體內的濕氣也在悄悄累積。北投 ...
偏頭痛吃藥都沒用?治療偏頭痛藥物如何選擇?誘發因子、日常照護及藥物治療選擇一次看
良醫健康網· 3 天前偏頭痛吃藥也沒用?當心長期且頻繁使用急性止痛藥,可能導致偏頭痛惡化。根據台灣頭痛學會統計,全台 ...