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2024 最新 10 款 GABA 保健品推薦！入眠聖品 GABA 功效、何時吃、攝取量、挑選原則一次看
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前還在每晚翻來覆去、數羊數不停，仍無法好好入眠嗎？好的睡眠是健康的關鍵，透過夜間的放鬆與休息，替 ...
缺少這種營養小心抵抗力變差易感冒！這樣吃讓不適症狀更快好
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康／蔡經謙報導】或許不少民眾認為，鋅是男性才要補充的營養素，可維護男性生殖系統健康，預 ...
提升免疫力只吃蛋白質？營養師一道菜補足「三大防疫營養素」
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前文／郭家和 提升免疫力抗病毒？ 蛋白質與蔬菜水果不可少 確診人數連日創新高，要補充哪些營養維持良好 ...
非常時期吃B群提升保護力？營養師：了解B群功效與正確吃法
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前非常時期不少民眾會選擇補充B群來增加自我保護力，但你知道B群怎麼吃才對嗎？ B群可以每天吃嗎？營養 ...
減緩感冒又能治療流感！ 公開接骨木莓功效與挑選方法
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前【NOW健康 連珮妤／台北報導】外表呈現深紫色或黑色的接骨木莓，是1種從接骨木上採集下來的常見藥草，主要分布在歐洲、北非、中亞及西亞，早在西元前400年，接 ...
【3分鐘快速了解馬卡】男人垂頭喪氣！吃馬卡保健食品有用嗎？營養師一次分享馬卡的成分、功效，幫你找 ...
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前這幾年熱門保健食品中，最異軍突起的就屬馬卡了！自2020年開始，Google搜尋馬卡的頻率持續上升，且有 ...
糖尿病降血糖吃鉻？藥師：搭配苦瓜胜肽、肉桂更穩定
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前糖尿病的高度盛行早已成為全球關注議題，不論就罹病人口之眾或其各式併發症及多重共病影響，都已成為各國不得不正視的健康及公共...
確診後出現嗅覺倒錯怎麼辦？長新冠自救指南
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前有部分人會會在感染新冠病毒後，出現嗅覺倒錯。（圖片來源／ Battlecreek Coffee Roasters@Unsplash） 我們知道，嗅覺倒錯，也就是嗅覺感知發生改變的現象，會 ...
【食力】營養補充劑對健康有益還是無益？
食力 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前「營養補充劑」俗稱「維他命」，在過去20多年充斥在生活中或市場上的每一個角落。根據台灣財團法人食品工業發展研究所估算，2021年營養補充劑的產值已經超過新台幣1
「喉嚨像被刀割！」 確診後喉嚨痛、乾咳、多痰怎麼辦？
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前隨著確診者人數增加，不少人會在社群媒體上分享自己的染疫症狀及經歷，其中「喉嚨腫痛」可說是大多數 ...
鋅的功效及每天可吃的劑量 相關
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