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    • 抗癌降血糖 這種無麩質穀物營養超高

      抗癌降血糖 這種無麩質穀物營養超高

      台灣大紀元· 4 小時前

      ... 的暢銷書《植物悖論食譜》中分享了這些食譜。」 高粱是蛋白質和纖維的優質來源,一杯高粱米含有20.4克蛋白質和12.9克纖維。它富含磷、鐵、鎂、銅、鋅和 ...

    • 荔枝千萬別吃不停!3大禁忌需注意 - 健康

      荔枝千萬別吃不停!3大禁忌需注意 - 健康

      中時電子報· 5 小時前

      荔枝是五月當季水果,其多汁又甜的特色,令許多人愛不釋手,特別是它富含豐富的營養素,對身體有許多好處,不過3大禁忌值得注意。荔枝盛產於五月,台灣常見的 ...