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肌少症增失智風險!營養師教預防肌少症5大關鍵,化微肌為強肌 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前「肌少症」是近幾年逐漸被大家廣為討論,尤其全球邁入高齡化社會後,肌少症就已經成為十分重要的課題!不管
快樂解憂食物前3名,市場上都很常見,包括香蕉、雞蛋和深綠色蔬菜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 臨時,必須釋放有「快樂荷爾蒙」之稱的「血清素」,幫助鎮靜放鬆,而身體合成血清素,不妨從食物 ...
預防骨鬆盤點「10大必吃高鈣食物」! 黃豆只排第2 -台視新聞網
台視新聞· 5 小時前... 肉的正常收縮,但如此不可或缺的元素有什麼有效補充的方式呢?一起來看看網友分享了哪些高鈣食物 ...
減鹽加「超級食物」讓你更長壽!學彭淮南、林百里這樣吃 地瓜帶皮吃穩血糖降膽固醇
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前央行總裁彭淮南每天吃6、7種蔬菜養生,廣達集團董事長林百里調養癌後飲食,也是多吃當令新鮮蔬果,想 ...
【潮流#tag】懷孕可補充的保健品!分孕期三階段解析:葉酸、DHA、卵磷脂、鈣該如何補充一次看
勸敗小姐 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前懷孕期間準媽媽們應該特別關注飲食營養,以確保母體和胎兒都獲得足夠的營養素。以下是一些懷孕期間初 ...
「1超級食物」護眼、防癌又清腸 最營養吃法曝 - 健康
中時電子報· 1 天前地瓜堪稱「超級食物」,是優質澱粉的來源,能為健康帶來許多正面影響。對此,營養師劉怡里指出,地瓜 ...
恐怖下午茶!醫點名「1零嘴」勿配紅茶:可奪命還致癌
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 天前記者施春美/台北報導紅茶等茶飲被認為具有抗癌功效,但醫師江守山表示,紅茶不適合用來搭配花生食用,因為紅茶水溶液分離出來的茶黃素,儘管可降低食物的致癌 ...
健康網》長高不只要補鈣! 「這些」營養需充足 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前沈莉馨/核稿編輯很多焦慮的父母擔心孩子長不高,拚命給孩子補充鈣質,但是光補鈣就會長高嗎?營養師 ...
天然胃藥、超強抗癌菜「高麗菜」多吃還能美白!怎麼炒最好吃?內行人「加2物」口感秒升級 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前高麗菜對於腸胃的極大益處,使其被譽為「天然養胃方」;它更是抗癌的超級食物,平時多攝取高麗菜等十 ...
乳癌康復後罹骨鬆是一般人2倍 醫:出現3情況是警訊 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 小時前台灣乳癌防治基金會與羅東博愛醫院合作調查發現,乳癌康復者骨鬆盛行率幾乎是同齡女性2倍。中華民國骨 ...