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抽筋吃什麼?補充關鍵5營養素助改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前抽筋吃什麼?補充這5種營養素,有效改善頻繁抽筋問題!「抽筋」又名「肌肉痙攣」,是指肌肉不自主的僵直或收縮,通常伴隨著強烈的疼痛,常見好發於劇烈運動過 ...
健康網》手指關節痛竟是更年期症狀 中醫調理改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前46歲的A小姐今年因手指及手肘關節持續疼痛,跑了好幾趟醫院、診所,抽血檢查並沒有異常數值,雖說打針 ...
喝豆漿能補鈣?喝咖啡會造成骨質疏鬆?醫師一次解答
太報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前據國民健康署的數據顯示,我國60歲以上年長者,約16%有骨質疏鬆的問題,若不慎跌倒將產生許多併發症,究竟日常該如何補足鈣質?喝豆漿能補鈣嗎?喝茶和咖啡會 ...
上班族「每天一杯咖啡」好處多!泌尿醫揭:男性喝還有意外幫助
今日新聞網· 3 天前咖啡是很多民眾每日上班的提神飲品,咖啡除了可以提振精神,其實對於健康還有不少幫助,懿安泌尿科診 ...
高脂乳製品有助於血糖恢復正常?糖尿病患者可以喝全脂牛奶嗎?
食力 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前撰文=李旻叡 根據國健署統計,台灣18歲以上糖尿病前期(空腹血糖值介於100至125mg/dL)盛行率約為25 ...
補充色胺酸助好眠?醫提醒:1情況有反效果 - 健康
中時電子報· 5 天前提到助眠營養素,很多人都會想到色胺酸(Tryptophan)。對此,功能醫學醫師歐瀚文指出,色胺酸為人體合成血清素和褪黑激素的前驅物,補充足夠確實可能有助於提 ...
吃菇類增強免疫力又抗衰老 醫:2族群要適量 - 健康
中時電子報· 7 天前茹類是餐桌上常見的食材,中醫師余雅雯表示,菇類富含多醣體,對癌細胞雖無直接殺傷力,但可刺激人體 ...
乳癌患者骨鬆風險倍增 醫籲「這樣做」避免影響生活品質 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前【健康醫療網/記者王冠廷報導】45歲陳小姐因乳癌化學治療造成提早停經,後來到在浴室滑倒造成手臂骨折,
守護媽媽健康!恩主公醫院辦「骨鬆日」 醫籲:65歲女性必做骨密檢測
華視 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前「恩主公醫院骨鬆日-保骨大作戰」今年是第3年舉辦,活動中的專業講座邀集家醫科主任黃駿豐、營養師林 ...
地震嚇到失眠!狂吃「色胺酸」抗失眠 醫警告:1情況恐反效果│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前近來地震頻繁,不少人常處在精神緊繃睡不好、一直感覺在搖的狀態。有民眾就問,補充色胺酸能不能改善 ...